Trang chủ Search

hoạt-động-thể-chất - 156 kết quả

Có thêm nhiều trẻ em gái dậy thì sớm trong đại dịch

Có thêm nhiều trẻ em gái dậy thì sớm trong đại dịch

Một nghiên cứu theo thời gian của Đại học Genoa và Viện Giannina Gaslini, Ý cho thấy tỷ lệ mắc chứng dậy thì trung ương sớm không rõ nguyên nhân (ICPP) đã tăng trong đại dịch COVID-19 so với 4 năm trước.
Số ca ung thư khởi phát sớm trên toàn thế giới tăng gần 80% sau 3 thập kỷ

Số ca ung thư khởi phát sớm trên toàn thế giới tăng gần 80% sau 3 thập kỷ

Số trường hợp mắc bệnh ung thư khởi phát dưới 50 tuổi, hay còn gọi là khởi phát sớm, trên toàn cầu đã tăng từ 1,82 triệu vào năm 1990 lên 3,26 triệu vào năm 2019 - theo nghiên cứu mới.
Trẻ nhỏ lạm dụng thiết bị điện tử có thể bị chậm phát triển so với bạn bè cùng lứa

Trẻ nhỏ lạm dụng thiết bị điện tử có thể bị chậm phát triển so với bạn bè cùng lứa

Mặc dù mang tính chất cảnh báo nhưng nghiên cứu chưa phân biệt giữa thời gian sử dụng thiết bị nhằm mục đích giáo dục và thời gian sử dụng thiết bị nhằm mục đích giải trí
Tập thể dục như thế nào để phục hồi nhanh hơn trong thời gian nằm viện?

Tập thể dục như thế nào để phục hồi nhanh hơn trong thời gian nằm viện?

Theo các nhà khoa học, mức độ vận động lý tưởng là khoảng 40 phút đi bộ mỗi ngày với cường độ vừa phải – nghĩa là đi bộ với tốc độ khiến bạn hơi thở dốc.
Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong

Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong

Phân tích lớn nhất từ trước tới nay cho thấy đi 4.000 bước đi bộ mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong vì bất kỳ nguyên nhân nào.
Tám thay đổi trong lối sống có thể tăng 20 năm tuổi thọ

Tám thay đổi trong lối sống có thể tăng 20 năm tuổi thọ

Nghiên cứu mới củng cố quan điểm cho rằng lối sống có tầm quan trọng không kém hoặc có khi là quan trọng hơn so với các loại thuốc mà chúng ta sử dụng để ngăn ngừa hoặc kiểm soát nhiều loại bệnh mãn tính.
Chỉ những người ngủ đủ mới nhận được lợi ích về sức khỏe nhận thức từ thể dục

Chỉ những người ngủ đủ mới nhận được lợi ích về sức khỏe nhận thức từ thể dục

Các nhà nghiên cứu ở Đại học College London (UCL) phát hiện những người ở độ tuổi 50 - 60 thường xuyên hoạt động thể chất nhưng ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có mức suy giảm các kỹ năng chú ý, ghi nhớ và học tập tương đương những người ít hoạt động thể chất.
Chỉ số khối cơ thể không ý nghĩa như nhiều người lầm tưởng

Chỉ số khối cơ thể không ý nghĩa như nhiều người lầm tưởng

Những người được phân loại thừa cân theo chỉ số khối cơ thể BMI, nhưng không thực sự mắc chứng béo phì, thì không có nguy cơ tử vong cao hơn so với người bình thường, theo một nghiên cứu mới. Phát hiện này cho thấy những hạn chế của BMI, một thước đo y tế phổ biến.
Bí mật đằng sau một cuộc đời viên mãn

Bí mật đằng sau một cuộc đời viên mãn

Các nhà khoa học tại ĐH Harvard đã thực hiện một dự án nghiên cứu kéo dài 80 năm nhằm tìm kiếm chìa khóa để có được một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Dự án rồi đây sẽ tiết lộ nhiều điều hơn nữa nhờ sự tham gia của những nhà khoa học trẻ và con cháu của những đối tượng nghiên cứu đầu tiên.
Hơn 1,3 tỷ người trưởng thành sẽ mắc bệnh tiểu đường vào năm 2050

Hơn 1,3 tỷ người trưởng thành sẽ mắc bệnh tiểu đường vào năm 2050

Số lượng người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới sẽ tăng hơn gấp đôi vào năm 2050. Số bệnh nhân dự kiến tăng từ 529 triệu người năm 2021 lên hơn 1,3 tỷ người vào năm 2050.