Trang chủ Search

khó-ngủ - 89 kết quả

Ngủ không đủ giấc có hại cho não của trẻ em

Ngủ không đủ giấc có hại cho não của trẻ em

Một nghiên cứu lớn của Bệnh viện Nhi Boston, Mỹ, đã chỉ ra chi tiết việc ngủ không đủ giấc có thể gây nguy hiểm như thế nào đối với não trong giai đoạn đầu tuổi vị thành niên.
Độ ẩm tăng cao có thể liên quan đến các vụ tự tử gia tăng

Độ ẩm tăng cao có thể liên quan đến các vụ tự tử gia tăng

Những đợt độ ẩm ngày càng gay gắt và thường xuyên có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe tâm thần, và phụ nữ và thanh niên bị ảnh hưởng nặng nề nhất, theo một nghiên cứu mới.
Cốm tiền liệt thanh giải: Hướng điều trị mới cho phì đại tiền liệt tuyến

Cốm tiền liệt thanh giải: Hướng điều trị mới cho phì đại tiền liệt tuyến

Từ những thảo dược dễ dàng tìm thấy trong tự nhiên, GS.TS Trần Hữu Dàng và cộng sự tại ĐH Y dược Huế đã nghiên cứu, bào chế được sản phẩm hỗ trợ điều trị hiệu quả cho bệnh nhân phì đại tuyến tiền liệt, có thể dùng cho người bị tiểu đường, mở ra một hướng đi mới cho việc điều trị căn bệnh mãn tính này.
Hơn 2/3 các hộ gia đình gặp vấn đề tinh thần vì giãn cách xã hội

Hơn 2/3 các hộ gia đình gặp vấn đề tinh thần vì giãn cách xã hội

Giãn cách xã hội và phong toả kéo dài đã ảnh hưởng không chỉ tới tình hình kinh tế mà còn tác động lên cả sức khỏe tinh thần của các hộ gia đình. Nhiều gia đình rơi vào tình trạng lo lắng trong ngày hoặc lo lắng suốt cả ngày, khó ngủ, dễ trở nên khó chịu, cáu kỉnh hoặc cảm thấy chán nản.
Mỹ khởi động nghiên cứu về di chứng của COVID trị giá gần 470 triệu USD

Mỹ khởi động nghiên cứu về di chứng của COVID trị giá gần 470 triệu USD

Nhiều tuần hoặc vài tháng sau khi khỏi bệnh, những người từng bị nhiễm COVID vẫn có các triệu chứng suy nhược như mệt mỏi, mất khả năng tập trung và đau đầu.
Nên ngủ trưa ngắn và ngủ trước 3 giờ chiều

Nên ngủ trưa ngắn và ngủ trước 3 giờ chiều

Một số người coi ngủ trưa là biểu tượng của sự lười biếng, nhưng thực tế giấc ngủ này có thể giúp cải thiện trí nhớ, khả năng sáng tạo, và khả năng giải quyết vấn đề của chúng ta.
Cứu trợ trong đại dịch: Một cách tiếp cận khác

Cứu trợ trong đại dịch: Một cách tiếp cận khác

Dù đại dịch đã khiến nhà nước đưa ra những gói cứu trợ lớn chưa từng có tiền lệ, nhưng đồng thời chúng ta cần một cách thức cứu trợ khác với cách thức thông thường mà nhà nước vẫn làm.
Giấc ngủ kém chất lượng ảnh hưởng đến khả năng tập trung

Giấc ngủ kém chất lượng ảnh hưởng đến khả năng tập trung

Sau một đêm mất ngủ, khả năng tập trung của chúng ta sẽ kém đi - dù chỉ là tạm thời nhưng vẫn có thể khiến cho những hoạt động đơn giản như lái xe trên một tuyến đường quen thuộc trở nên khó khăn và nguy hiểm hơn.
Covid-19 có thể gây ra chứng rụng tóc

Covid-19 có thể gây ra chứng rụng tóc

Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Lancet, các nhà khoa học Trung Quốc phát hiện rụng tóc có thể là một trong những hậu quả sức khỏe lâu dài đối với những bệnh nhân Covid-19 có các triệu chứng nghiêm trọng, phải nhập viện.
Các nhà khoa học LGBTQ bị trở ngại trong công việc

Các nhà khoa học LGBTQ bị trở ngại trong công việc

Các nhà khoa học LGBTQ có khả năng bị mất ngủ, gặp các triệu chứng trầm cảm và căng thẳng liên quan đến công việc thường xuyên hơn so với các đồng nghiệp khác - khảo sát mới ở Mỹ cho thấy.