Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Uống bốn tách cà phê mỗi ngày giúp trái tim khỏe mạnh hơn

Sống - Khỏe

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, việc tiêu thụ một lượng caffeine tương đương với bốn tách cà phê mỗi ngày, đủ để thiết lập một chuỗi các hoạt động trong tế bào giúp bảo vệ trái tim của chúng ta.

Ăn cá thường xuyên giúp trẻ ngủ ngon hơn và có chỉ số IQ cao hơn

Sống - Khỏe

Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng, axit béo omega-3 trong nhiều loại cá có thể giúp trẻ em cải thiện trí thông minh và ngủ ngon hơn.

Hầu hết vitamin và khoáng chất bổ sung không mang lại lợi ích cho sức khỏe

Sống - Khỏe

Đa số việc uống bổ sung các loại vitamin và khoáng chất không mang lại lợi ích sức khỏe cho người sử dụng.

Khó mang thai nếu ăn nhiều đồ ăn nhanh và ít trái cây

Sống - Khỏe

Phụ nữ ăn nhiều thức ăn nhanh và ít trái cây mất nhiều thời gian hơn để mang thai so với những người có chế độ ăn uống lành mạnh.

Loại vitamin giúp con người ghi nhớ giấc mơ

Khám phá

Các nhà nghiên cứu Australia phát hiện ra rằng, những người trưởng thành uống bổ sung vitamin B6 trước khi đi ngủ vào mỗi đêm có thể nhớ lại giấc mơ của họ tốt hơn so với người bình thường.

‘Thủ phạm’ khiến cơ thể bạn thường xuyên mệt mỏi

Sức khỏe

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi dù đã bổ sung năng lượng ít giờ trước? Vậy thì có thể chính những thực phẩm đó mới là nguyên nhân khiến cơ thể bạn mệt mỏi hơn.

Sữa chua có thể làm giảm tình trạng viêm mãn tính

Sống - Khỏe

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Nutrition vào ngày 15/5, Brad Bolling và các cộng sự tại Đại học Wisconsin (Mỹ) phát hiện việc tiêu thụ sữa chua có thể làm giảm tình trạng viêm mãn tính.

Ăn cá hai lần một tuần giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Sống - Khỏe

Các nhà khoa học phát hiện việc ăn cá hai lần mỗi tuần giúp cung cấp cho cơ thể lượng axit béo omega-3 cần thiết, qua đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Thiếu hụt vitamin D có thể hình thành chất béo ở vùng bụng

Sức khỏe

Mới đây, các nhà khoa học Hà Lan đã xác định được mối liên hệ giữa nồng độ vitamin D và việc tích lũy chất béo dư thừa.

Nồng độ CO2 gia tăng khiến cây lương thực ít dinh dưỡng hơn

Khoa học

Sự gia tăng của nồng độ carbon dioxide trong khí quyển không chỉ đẩy nhanh hiện tượng biến đổi khí hậu, nó còn khiến một số loại cây lương thực có ít dinh dưỡng hơn.

Trang đầu ...22 23 24 ...Trang cuối

chế-độ-ăn-uống - Có 557 kết quả

CHUYÊN MỤC