Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Ngủ muộn tốt cho não bộ hơn dậy sớm?

Khoa học

Một nghiên cứu với gần 27 nghìn người tham gia đã phát hiện những người tự nhận mình là "cú đêm" ghi điểm cao trong các bài kiểm tra trí thông minh, suy luận và trí nhớ.

Vì sao đi nghỉ phép có thể cứu sống bạn?

Khám phá

Vòng xoáy cơm áo gạo tiền thường khiến ta khó rút chân khỏi công việc để dành thời gian đi chơi xa. Hay nhiều người chỉ đơn giản cho rằng “đi làm thì ấm vào thân”, vui chơi chỉ tốn kém chứ báu bở gì. Thế nhưng, chỉ cắm cúi làm việc mà không nghỉ ngơi thực ra lại lợi bất cập hại.

Khi nào chăm học trở nên đáng lo?

Tâm lý - Giới tính

Chăm học là đức tính tốt nhưng trong một số trường hợp, chăm học là dấu hiệu cảnh báo trẻ gặp vấn đề tâm lý.

Tâm lý tôn sùng thần tượng ở trẻ nói lên điều gì?

Khám phá

Việc trẻ hâm mộ thần tượng thường bị người lớn nhìn bằng ánh mắt tiêu cực, trong khi nó có thể đem lại nhiều lợi ích cho trẻ.

Biện hộ cho tuổi trẻ ngày nay

Chính sách

Sinh viên tại các trường cao đẳng và đại học chắc chắn có được một nền giáo dục chất lượng cao và đắt tiền để chuẩn bị thành công khi bước vào đời. Tuy nhiên, theo nhiều nhà phê bình, ngay cả những sinh viên giỏi nhất – và đôi khi cả những sinh viên đặc biệt xuất sắc – cũng thấy rất bế tắc.

Đi ngủ sớm giúp giảm nguy cơ trầm cảm

Sống - Khỏe

Đi ngủ sớm lên một giờ có thể làm giảm 23% nguy cơ mắc bệnh trầm cảm nặng, theo một nghiên cứu di truyền mới của các nhà khoa học từ Đại học Colorado Boulder, Viện Broad của MIT và Harvard.

Giờ ngủ lệch với đồng hồ sinh học dễ gây trầm cảm

Sống - Khỏe

Những người có nhịp sinh học kiểu "cú đêm" có thể bị trầm cảm do phải sống trong thế giới được thiết lập để phù hợp với những người ngủ sớm dậy sớm, theo một nghiên cứu trên quy mô lớn của ĐH Exeter (Anh).

Tôn Vận Tuyền: Kiến trúc sư trưởng nền công nghiệp Đài Loan

Chính sách

Cách đây ít lâu, cộng đồng mạng lan truyền bức thư răn dạy con của cố Thủ tướng Đài Loan Tôn Vận Tuyền (1913 – 2006). Đó là những lời bộc bạch đầy xúc động từ tâm can của một người cha, và một bài học quý giá về cuộc sống dành cho tất cả mọi người.

Không ăn bữa sáng sẽ làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch?

Sống - Khỏe

Kết quả nghiên cứu của Mỹ cho thấy những người chưa bao giờ ăn sáng có nguy cơ tử vong do tim mạch tăng 87%, nguy cơ đột quỵ tăng 239% so với những người ăn sáng mỗi ngày.

Tránh cháy nắng ngoài trời vẫn chưa đủ để ngừa ung thư da

Sức khỏe

Theo các chuyên gia Mỹ, để đề phòng ung thư da, việc hạn chế ra ngoài trời nắng gắt là chưa đủ. Trên thực tế, còn phải duy trì lối sống lành mạnh như đi ngủ sớm, không ăn chất béo rán kỹ, không hút thuốc và lạm dụng đồ ngọt…

1 2 3 4 5 ...Trang cuối

thức-khuya - Có 36 kết quả

CHUYÊN MỤC