Trang chủ Search

thiếu-ngủ - 92 kết quả

Thiên tai tăng niềm tin vào tâm linh?

Thiên tai tăng niềm tin vào tâm linh?

Những khu vực xuất hiện bão tố, lũ lụt và các thiên tai khác hoành hành thường có nguy cơ xuất hiện những chuyện tâm linh như nhìn thấy hồn ma. Điều này là do người dân bị chấn thương tâm lý và tiếp xúc với hóa chất độc hại trong các tòa nhà đổ nát.
Thiếu ngủ làm gián đoạn trí nhớ

Thiếu ngủ làm gián đoạn trí nhớ

Nghiên cứu trên chuột cho thấy một tín hiệu não quan trọng, liên quan đến việc hình thành trí nhớ, sẽ bị suy giảm sau khi chuột mất ngủ.
Giấc ngủ không giúp não thải độc tố

Giấc ngủ không giúp não thải độc tố

Theo một nghiên cứu mới, não chuột tỉnh táo thải độc với hiệu suất cao hơn khoảng 30% so với chuột ngủ và 50% so với chuột được gây mê - ngược với quan điểm thống trị trong khoa học thần kinh.
Ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

Ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2, ngay cả khi bạn ăn uống lành mạnh.
Chỉ hai đêm mất ngủ cũng đủ khiến con người cảm thấy già đi

Chỉ hai đêm mất ngủ cũng đủ khiến con người cảm thấy già đi

Trong một nghiên cứu, trung bình các tình nguyện viên cảm thấy già đi bốn tuổi khi họ bị hạn chế chỉ được ngủ bốn giờ mỗi đêm trong hai đêm liên tiếp.
Vì sao sống lành mạnh giúp ngăn ngừa trầm cảm

Vì sao sống lành mạnh giúp ngăn ngừa trầm cảm

Chúng ta đều biết lối sống lành mạnh đem lại lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần. Mới đây, các nhà khoa học đã liệt kê cụ thể 7 yếu tố trong lối sống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm.
Học viện Công nghệ Ấn Độ: Đằng sau cái nôi sản sinh ra những CEO

Học viện Công nghệ Ấn Độ: Đằng sau cái nôi sản sinh ra những CEO

Học viện Công nghệ Ấn Độ là dây chuyền sản xuất các CEO công nghệ toàn cầu, nhưng nhiều nhà nghiên cứu cho rằng cũng chính học viện này là nơi thúc đẩy tình trạng phân biệt đối xử và môi trường làm việc nặng nhọc, độc hại.
Tám thay đổi trong lối sống có thể tăng 20 năm tuổi thọ

Tám thay đổi trong lối sống có thể tăng 20 năm tuổi thọ

Nghiên cứu mới củng cố quan điểm cho rằng lối sống có tầm quan trọng không kém hoặc có khi là quan trọng hơn so với các loại thuốc mà chúng ta sử dụng để ngăn ngừa hoặc kiểm soát nhiều loại bệnh mãn tính.
Thuốc gây mê ketamine không có tác dụng giảm trầm cảm

Thuốc gây mê ketamine không có tác dụng giảm trầm cảm

Thử nghiệm lâm sàng mới đây cho thấy tác dụng của ketamine đối với chứng trầm cảm thực chất bắt nguồn từ trải nghiệm của bệnh nhân khi được các chuyên gia y tế thăm khám, chứ không phải do tác dụng thực sự của thuốc.
Xét nghiệm máu để phát hiện tài xế thiếu ngủ

Xét nghiệm máu để phát hiện tài xế thiếu ngủ

Nghiên cứu mới của Úc cho thấy, lái xe ngủ không đủ 5 tiếng mỗi ngày cũng nguy hiểm ngang với lái xe có nồng độ cồn vượt quá giới hạn cho phép.