Trang chủ Search

thể-chất - 639 kết quả

Tập thể dục như thế nào để phục hồi nhanh hơn trong thời gian nằm viện?

Tập thể dục như thế nào để phục hồi nhanh hơn trong thời gian nằm viện?

Theo các nhà khoa học, mức độ vận động lý tưởng là khoảng 40 phút đi bộ mỗi ngày với cường độ vừa phải – nghĩa là đi bộ với tốc độ khiến bạn hơi thở dốc.
AI khôi phục tứ chi & xúc giác ở người bị liệt

AI khôi phục tứ chi & xúc giác ở người bị liệt

Lần đầu tiên, một người đàn ông bị liệt tứ chi đã khôi phục được chuyển động và cảm giác nhờ cấy ghép chip trong não có kết nối với AI.
Phát hiện hai loài chuột chũi mới ở Thổ Nhĩ Kỳ

Phát hiện hai loài chuột chũi mới ở Thổ Nhĩ Kỳ

Phát hiện ra động vật có vú mới là sự kiện hiếm khi xảy ra, và phát hiện này cho thấy con người có thể đang đánh giá thấp sự đa dạng sinh học của các loài có vú.
Leonardo da Vinci - Dấu ấn của một nhà động vật học

Leonardo da Vinci - Dấu ấn của một nhà động vật học

Nhà bác học thiên tài Leonardo da Vinci đã kết hợp khoa học và nghệ thuật trong một số tác phẩm miêu tả động vật. Ông đã nghiên cứu cấu trúc giải phẫu, sinh lý và chuyển động của các loài động vật trong tự nhiên để diễn tả chúng một cách chân thực và khoa học.
Khoa học về sự trì hoãn

Khoa học về sự trì hoãn

Thói quen trì hoãn gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cuộc sống của bạn. Nó có thể khiến bạn căng thẳng, lo lắng, thất vọng do không thể hoàn thành mục tiêu và công việc đúng thời hạn.
Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong

Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong

Phân tích lớn nhất từ trước tới nay cho thấy đi 4.000 bước đi bộ mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong vì bất kỳ nguyên nhân nào.
Viên nang hỗ trợ giảm mỡ máu từ quả bưởi non

Viên nang hỗ trợ giảm mỡ máu từ quả bưởi non

Sản phẩm do Trung tâm Công nghệ Dược Sài gòn bào chế, giàu flavonoid từ bưởi non, có thể hỗ trợ giảm mỡ máu, mỡ gan, thừa cân béo phì
Tám thay đổi trong lối sống có thể tăng 20 năm tuổi thọ

Tám thay đổi trong lối sống có thể tăng 20 năm tuổi thọ

Nghiên cứu mới củng cố quan điểm cho rằng lối sống có tầm quan trọng không kém hoặc có khi là quan trọng hơn so với các loại thuốc mà chúng ta sử dụng để ngăn ngừa hoặc kiểm soát nhiều loại bệnh mãn tính.
Tóc xoăn - một lợi thế của tiến hoá

Tóc xoăn - một lợi thế của tiến hoá

Tóc xoăn là một trong những đặc điểm thích nghi quan trọng của người tiền sử ở khu vực xích đạo thuộc châu Phi, giúp bảo vệ da đầu tránh khỏi ánh nắng và giảm thiểu nhu cầu đổ mồ hồi. Cơ chế làm mát này cho phép não phát triển bằng cách tiết kiệm nước và giảm nhiệt.
Chỉ những người ngủ đủ mới nhận được lợi ích về sức khỏe nhận thức từ thể dục

Chỉ những người ngủ đủ mới nhận được lợi ích về sức khỏe nhận thức từ thể dục

Các nhà nghiên cứu ở Đại học College London (UCL) phát hiện những người ở độ tuổi 50 - 60 thường xuyên hoạt động thể chất nhưng ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có mức suy giảm các kỹ năng chú ý, ghi nhớ và học tập tương đương những người ít hoạt động thể chất.