Trang chủ Search

thể-chất - 614 kết quả

Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong

Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong

Phân tích lớn nhất từ trước tới nay cho thấy đi 4.000 bước đi bộ mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong vì bất kỳ nguyên nhân nào.
Viên nang hỗ trợ giảm mỡ máu từ quả bưởi non

Viên nang hỗ trợ giảm mỡ máu từ quả bưởi non

Sản phẩm do Trung tâm Công nghệ Dược Sài gòn bào chế, giàu flavonoid từ bưởi non, có thể hỗ trợ giảm mỡ máu, mỡ gan, thừa cân béo phì
Tám thay đổi trong lối sống có thể tăng 20 năm tuổi thọ

Tám thay đổi trong lối sống có thể tăng 20 năm tuổi thọ

Nghiên cứu mới củng cố quan điểm cho rằng lối sống có tầm quan trọng không kém hoặc có khi là quan trọng hơn so với các loại thuốc mà chúng ta sử dụng để ngăn ngừa hoặc kiểm soát nhiều loại bệnh mãn tính.
Tóc xoăn - một lợi thế của tiến hoá

Tóc xoăn - một lợi thế của tiến hoá

Tóc xoăn là một trong những đặc điểm thích nghi quan trọng của người tiền sử ở khu vực xích đạo thuộc châu Phi, giúp bảo vệ da đầu tránh khỏi ánh nắng và giảm thiểu nhu cầu đổ mồ hồi. Cơ chế làm mát này cho phép não phát triển bằng cách tiết kiệm nước và giảm nhiệt.
Chỉ những người ngủ đủ mới nhận được lợi ích về sức khỏe nhận thức từ thể dục

Chỉ những người ngủ đủ mới nhận được lợi ích về sức khỏe nhận thức từ thể dục

Các nhà nghiên cứu ở Đại học College London (UCL) phát hiện những người ở độ tuổi 50 - 60 thường xuyên hoạt động thể chất nhưng ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có mức suy giảm các kỹ năng chú ý, ghi nhớ và học tập tương đương những người ít hoạt động thể chất.
Chỉ số khối cơ thể không ý nghĩa như nhiều người lầm tưởng

Chỉ số khối cơ thể không ý nghĩa như nhiều người lầm tưởng

Những người được phân loại thừa cân theo chỉ số khối cơ thể BMI, nhưng không thực sự mắc chứng béo phì, thì không có nguy cơ tử vong cao hơn so với người bình thường, theo một nghiên cứu mới. Phát hiện này cho thấy những hạn chế của BMI, một thước đo y tế phổ biến.
Bí mật đằng sau một cuộc đời viên mãn

Bí mật đằng sau một cuộc đời viên mãn

Các nhà khoa học tại ĐH Harvard đã thực hiện một dự án nghiên cứu kéo dài 80 năm nhằm tìm kiếm chìa khóa để có được một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Dự án rồi đây sẽ tiết lộ nhiều điều hơn nữa nhờ sự tham gia của những nhà khoa học trẻ và con cháu của những đối tượng nghiên cứu đầu tiên.
Phát hiện ổ bạch tuộc ấp trứng hiếm có dưới biển sâu

Phát hiện ổ bạch tuộc ấp trứng hiếm có dưới biển sâu

Các nhà khoa học thu được hình ảnh cả nhóm bạch tuộc đang ấp trứng gần Costa Rica.
Hơn 1,3 tỷ người trưởng thành sẽ mắc bệnh tiểu đường vào năm 2050

Hơn 1,3 tỷ người trưởng thành sẽ mắc bệnh tiểu đường vào năm 2050

Số lượng người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường trên toàn thế giới sẽ tăng hơn gấp đôi vào năm 2050. Số bệnh nhân dự kiến tăng từ 529 triệu người năm 2021 lên hơn 1,3 tỷ người vào năm 2050.
Vì sao trẻ tự ti

Vì sao trẻ tự ti

Một đứa trẻ có diện mạo ưa nhìn, thành tích học tập cao, gia đình khá giả chưa chắc đã là một đứa trẻ tự tin. Thậm chí, kể cả khi có đủ những yếu tố mà người ngoài đánh giá là lợi thế, nhiều đứa trẻ vẫn tự ti, tự cho rằng mình là kẻ yếu kém.