Trang chủ Search

giấc-ngủ - 496 kết quả

Lợi ích tuyệt vời ít biết của việc tập trung rửa bát

Lợi ích tuyệt vời ít biết của việc tập trung rửa bát

Một nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Mindfulness của các nhà khoa học thuộc Đại học bang Floria, Mỹ cho biết tập trung làm những công việc hàng ngày như rửa bát, giặt quần áo… giúp giảm stress và thúc đẩy trạng thái vui vẻ, hạnh phúc.
9 lí do uống bia tốt cho sức khỏe

9 lí do uống bia tốt cho sức khỏe

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh uống bia không hề có hại cho sức khỏe mà ngược lại có rất nhiều tác dụng, đặc biệt tốt trong việc bảo vệ tim mạch.
NASA trước thách thức giảm stress cho phi hành gia tới Sao Hỏa

NASA trước thách thức giảm stress cho phi hành gia tới Sao Hỏa

NASA đang tìm cách khắc phục tình trạng stress, cản trở lớn nhất trên con đường tới Sao Hỏa của con người trong vòng 20 năm tới
Gặp nhà khoa học nữ gốc Việt có tên đặt cho tiểu hành tinh

Gặp nhà khoa học nữ gốc Việt có tên đặt cho tiểu hành tinh

Giáo sư Lưu Lệ Hằng (SN 1963, người Mỹ gốc Việt) được thế giới biết đến với hai giải “Nobel thiên văn học” và là người phụ nữ được lấy tên đặt cho một tiểu hành tinh.
Giải mã hiện tượng bóng đè bằng khoa học

Giải mã hiện tượng bóng đè bằng khoa học

Nghiên cứu chỉ ra rằng các nhân tố hàng đầu gây ra tình trạng bóng đè là căng thẳng tâm lý, trầm cảm, lo lắng hay bế tắc trong cuộc sống.
Bệnh khiến tâm trạng buồn man mác cuối thu đầu đông

Bệnh khiến tâm trạng buồn man mác cuối thu đầu đông

GiadinhNet - Cuối thu – đầu đông là thời điểm nhiều người rơi vào trạng thái buồn chán, mệt mỏi, sợ hãi... mà không hiểu vì sao.
Dành cho "cú đêm": Kết quả bất ngờ khi một đêm thức trắng

Dành cho "cú đêm": Kết quả bất ngờ khi một đêm thức trắng

Thức trắng đêm chắc chắn là có hại rồi, nhưng hại đến mức nào nhỉ?
Giải mã hiện tượng nói mơ khi ngủ

Giải mã hiện tượng nói mơ khi ngủ

Nói mơ khi ngủ là rối loạn giấc ngủ thường thấy ở trẻ em, gây ra bởi cơn sốt, stress, thiếu ngủ hoặc yếu tố di truyền.
Vừa xem tivi, vừa xem điện thoại rất có hại

Vừa xem tivi, vừa xem điện thoại rất có hại

Một nghiên cứu mới đây ở Đan Mạch đã chỉ ra rằng, vừa xem tivi vừa lướt điện thoại là rất có hại.
Trăng tròn có gây nguy hiểm cho con người và động vật?

Trăng tròn có gây nguy hiểm cho con người và động vật?

Trên thực tế dù ở cách xa đến gần 400 ngàn km, chu kỳ mặt trăng có không ít tác động đến đời sống con người.