Trang chủ Search

tập-thể-dục - 497 kết quả

Cách khắc phục chứng da nhăn nheo khi trời trở lạnh

Cách khắc phục chứng da nhăn nheo khi trời trở lạnh

Rửa mặt, tắm nước quá nóng, quá lạnh hay dùng không đúng loại sữa rửa mặt... đều có thể khiến da bạn nhăn nheo, đặc biệt là khi trời trở lạnh như hiện tại.
Đau nửa đầu dùng thuốc nào đặc trị

Đau nửa đầu dùng thuốc nào đặc trị

Nguyên nhân gây chứng đau nửa đầu chưa được giải thích rõ ràng, mà chỉ có một số giả thuyết cố gắng làm rõ một phần cơ chế bệnh sinh. Khi gặp tình trạng này, có thuốc nào đặc trị?
Lối sống nào giúp ngăn ngừa ung thư?

Lối sống nào giúp ngăn ngừa ung thư?

Các chuyên gia ung bướu khuyên nên tránh xa không gian sống ẩm mốc, bổ sung vitamin D, vận động cơ thể thường xuyên giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư.
Thịt đỏ kích hoạt tế bào ung thư hoạt động

Thịt đỏ kích hoạt tế bào ung thư hoạt động

Các amin dị vòng (HCAs) và polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs) hình thành khi thịt đỏ được nấu ở nhiệt độ cao, phản ứng với các chất khác làm kích hoạt tế bào ung thư.
6 bí quyết để có giấc ngủ ngon

6 bí quyết để có giấc ngủ ngon

Với những người đang phải đối mặt với chứng mất ngủ, giấc ngủ là một điều xa xỉ. Hãy thực hiện theo 6 cách dưới đây để nhanh chóng có được giấc ngủ ngon.
Ôm hôn và tác dụng bất ngờ với sức khỏe

Ôm hôn và tác dụng bất ngờ với sức khỏe

Ôm hôn không chỉ giúp tình cảm giữa hai người trở nên tốt đẹp hơn mà còn giúp cải thiện trí óc, bảo vệ tim mạch, giảm đau đầu và giúp giảm cân.
Đo lượng calo bạn tiêu tốn được khi sex

Đo lượng calo bạn tiêu tốn được khi sex

Chuyện ấy không chỉ vun đắp quan hệ vợ chồng, đem lại sự hạnh phúc cho các cặp đôi mà còn có tác dụng cực kỳ tuyệt vời đối với sức khỏe của cơ thể.
Tăng cân vì để đèn ngủ

Tăng cân vì để đèn ngủ

Nếu bạn siêng tập thể dục, có chế độ ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc song vẫn không giảm cân thì có thể có một lý do khác.
Ăn ngủ nghỉ thoải mái cuối tuần có tốt?

Ăn ngủ nghỉ thoải mái cuối tuần có tốt?

Nhiều người có thói quen ăn, ngủ, nghỉ thoải mái trong ngày nghỉ mà không biết nó gây ảnh hưởng đến sức khỏe bạn.
8 lý do khiến cơ thể mệt mỏi không kiểm soát

8 lý do khiến cơ thể mệt mỏi không kiểm soát

Tập luyện quá sức hay các bệnh như thiếu máu, tiểu đường, trầm cảm, mất nước, mất ngủ... đều có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.