Ăn trứng, gạo lứt, uống nước cam, dùng dầu oliu... để tăng ham muốn tình dục và dễ dàng đạt khoái cảm khi "yêu".
Theo Boldsky, cam rất giàu vitamin C giúp tăng lưu lượng máu đến các cơ quan tình dục, từ đó cải thiện chuyện ấy và giúp bạn dễ dàng đạt cực khoái.
Dầu ôliu làm tăng sản xuất hormone tình dục ở cả nam giới và phụ nữ. Đây là một trong những cách tự nhiên để tăng khoái cảm tình dục.
Các thành phần protein trong trứng có thể làm tăng mức độ testosterone trong cơ thể.
Thịt đỏ là thực phẩm giúp cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục, khiến bạn dễ dàng đạt khoái cảm.
Gạo lứt góp phần sản xuất các tế bào máu đỏ nhiều hơn, tăng lưu lượng máu đến các bộ phận trên cơ thể.
Danh sách thực phẩm giúp bạn đạt cực khoái tốt hơn cũng bao gồm các loại hạt. Các axit béo omega-3 trong các loại hạt có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, giúp cải thiện đời sống tình dục.
Các chất chống oxy hóa trong chocolate đen vào cơ thể làm thư giãn các dây thần kinh, có tác dụng cải thiện tinh thần.
Theo VNExpress