Nếu các chị em buồn phiền vì vòng một chảy xệ, khiêm tốn và kém hấp dẫn? Đừng quá lo lắng, bài tập yoga dưới đây sẽ giúp vòng 1 của chị em nở nang, săn chắc và cải thiện sức khỏe.

Có rất ít chị em cảm thấy hài lòng với kích thước "núi đôi" của mình. Một số người muốn tăng kích thước vòng một nhưng cũng có không ít người lại làm mọi cách để làm giảm kích thước núi đôi bởi ngực to quá khổ thường rất dễ bị chảy xệ.

Nhiều phụ nữ ngực nhỏ thường cảm thấy mặc cảm vì không"bằng chị, bằng em". Đó là lý do tại sao các loại kem, gel, dầu và các dịch vụ nâng ngực lại thu hút sự quan tâm của phái đẹp.
Một trong những tư thế trong bài tập yoga giúp vòng 1 săn chắc, đầy đặn.
Một trong những tư thế trong bài tập yoga giúp vòng 1 săn chắc, đầy đặn.

Thực tế cho thấy, các loại kem, gel, dầu bôi nở ngực đều không mang lại hiệu quả rõ rệt so với phương pháp phẫu thuật nâng ngực. Tuy nhiên, làm tăng kích cỡ núi đôi bằng phương pháp dao kéo không hề an toàn và cũng khá tốn kém.

Vì thế, clip sau đây sẽ giới thiệu phương pháp tăng kích thước vòng 1 tự nhiên, an toàn, đơn giản và không hề tốn kém đó chính là Yoga. Yoga sẽ mang đến cho bạn vòng 1 đầy đặn hơn.

- Video bài tập yoga giúp vòng 1 săn chắc, căng tròn. Nguồn: EVA