Trang chủ Search

giảm-cân - 497 kết quả

Chế độ ăn nào tốt nhất cho việc giảm cân?

Chế độ ăn nào tốt nhất cho việc giảm cân?

Theo một nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ), chế độ ăn Địa Trung Hải là lựa chọn tốt nhất cho việc giảm cân.
Những người phụ nữ có thân hình kỳ lạ nhất hành tinh

Những người phụ nữ có thân hình kỳ lạ nhất hành tinh

Sở hữu “vòng một nhân tạo” 1m77, có đôi chân dài 1m32, vòng eo 38cm hay nặng đến 330kg… là những người phụ nữ có thân hình kỳ lạ nhất hành tinh.
Chó "siêu béo" đổi đời nhờ ăn kiêng và tập thể dục

Chó "siêu béo" đổi đời nhờ ăn kiêng và tập thể dục

Một chú chó dòng dachshund đã chuyển từ trạng thái béo ục ịch như “xúc xích” thành dáng người thon thả trong câu chuyện giảm cân kì diệu của mình.
5 mẹo giảm cân dễ không ngờ tại nơi làm việc

5 mẹo giảm cân dễ không ngờ tại nơi làm việc

Nhiều người cảm thấy khó có thời gian để dành cho việc tập thể thao hoặc thư giãn trong thời gian làm việc tại công sở. Tuy nhiên, lại có những cách giúp bạn tiêu hao hơn 300 calories hàng ngày ngay tại công sở, bạn hãy thử xem.
Detox không hề tốt cho sức khỏe như bạn tưởng

Detox không hề tốt cho sức khỏe như bạn tưởng

Chúng chỉ giúp bạn giảm vài cân trong tuần đầu và... lên cân nhanh chóng sau đó.
Những bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời từ bí đao

Những bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời từ bí đao

Bí đao giúp chữa được nhiều bệnh như hen suyễn, ho gà, ngộ độc, ung thư họng, ung nhọt,... Theo y học cổ truyền, bí đao thường được dùng để chữa các chứng bệnh lý hô hấp có ho và khạc đờm do nhiệt, bệnh đái đường, phù do bệnh thận, bệnh gan, phù khi mang thai.
Cai thuốc lá bằng Twitter,  hiệu quả gấp đôi

Cai thuốc lá bằng Twitter, hiệu quả gấp đôi

Các nhà khoa học thuộc ĐH California và ĐH Standford (Mỹ) lập một chương trình có tên Tweet2Quit dựa trên nền tảng mạng xã hội Twitter. Kết quả cho thấy mô hình Tweet2Quit có thể trở thành phương pháp điều trị cai nghiện thuốc lá chi phí thấp trên phạm vi toàn cầu.
Nguy hiểm từ giảm cân "tuyệt thực bằng nước"

Nguy hiểm từ giảm cân "tuyệt thực bằng nước"

Nhiều người muốn loại bỏ chất béo sau một đêm dài thường chọn cách "tuyệt thực bằng nước", nhưng điều này không hề tốt cho sức khỏe.
Ăn chất béo để... giảm cân, cải thiện giấc ngủ

Ăn chất béo để... giảm cân, cải thiện giấc ngủ

Có vẻ như ngay khi nghe thấy "chất béo", chúng ta luôn cố tránh thật xa. Nhưng thực tế nếu sử dụng hợp lý, chất béo sẽ có lợi cho cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất và đốt mỡ thừa, sản xuất ra hormon cũng như giảm cân.
Những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của sữa đậu nành

Những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của sữa đậu nành

Sữa đậu nành là thức uống rất bổ dưỡng. Đậu nành tự nhiên chứa axit béo, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất cung cấp năng lượng và tăng cường khả năng hoạt động của cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của sữa đậu nành.