Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

6 KHÔNG khi ăn bánh Trung thu cần lưu ý để tránh gây hại sức khỏe

Sống - Khỏe

Gần đến Tết Trung thu, hầu như nhà nào cũng có bánh trung thu để thưởng thức. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau khi ăn loại bánh truyền thống này.

Cách làm sữa yến mạch giảm cân đơn giản tại nhà

Sống - Khỏe

Cách làm sữa yến mạch giảm cân vô cùng đơn giản và dễ thực hiện, có thể bảo quản sữa trong tủ lạnh để dùng. Hương vị thơm ngon, dễ uống, tốt cho sức khỏe.

Cách phòng bệnh tiểu đường

Sống - Khỏe

Nếu bị thừa cân, béo phì, bạn cần giảm cân trên > 7%, cân nặng lý tưởng BMI = 22, giảm tình trạng béo bụng.

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân và 10 mẹo hay các mẹ có biết?

Sống - Khỏe

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân chắc chắn không phải trường hợp xa lạ gì với các Mẹ khi chăm sóc con yêu. Do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc trẻ biếng ăn, nhưng bé ăn gì và ăn như thế nào cũng ảnh hưởng một phần.

30 phút tập luyện đúng cách cho tuổi ngũ tuần

Sống - Khỏe

Người cao tuổi, người bệnh hoặc suy tim vẫn có thể tập luyện để cải thiện sức khỏe, song phải chọn bài tập phù hợp với thể trạng.

Thực đơn đủ chất và lượng cho tuổi 50

Sống - Khỏe

Người ngoài ngũ tuần chỉ nên ăn một chén cơm lưng, thịt cá nạc, 80-100g đậu hủ, 100-120g rau củ mỗi bữa, 200-300g trái cây cả ngày.

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

5 cách giúp trẻ có cân nặng lý tưởng

Sống - Khỏe

Ngoài chế độ ăn cân đối các nhóm chất, bé nên bổ sung thêm sữa, ngủ trước 22h, vận động nhiều để thúc đẩy quá trình chuyển hóa và trao đổi chất.

7 thói quen giúp phụ nữ Nhật dáng chuẩn eo thon và bạn cũng nên học theo

Sống - Khỏe

Bí kíp giữ dáng của họ vô cùng đơn giản để bạn dễ thực hiện theo mà không hề lo ngại về vấn đề sức khỏe. Bởi vì họ áp dụng những bí kíp này một cách hoàn toàn khoa học và lành mạnh….

ĐỘC-LẠ: Tác hại của “bệnh” ghen, công dụng không ngờ của trái xoài

Ảnh - Clip

Ghen tuông có thể khiến con người giảm trí thông minh và mất sự tự tin, ăn xoài giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư hay sự bừa bộn trên bàn làm việc giúp tăng khả năng tư duy… là những kiến thức mà bạn có thể chưa biết có trong chùm ảnh “độc, lạ” hôm nay.

Trang đầu ...36 37 38 ...Trang cuối

chất-xơ - Có 452 kết quả

CHUYÊN MỤC