Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

9 loại thực phẩm giúp tăng cường cơ bụng 6 múi cho nam giới

Sống - Khỏe

Chuối, trứng, táo, bông cải xanh, sữa chua hay thịt nạc là những thực phẩm nam giới nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày nếu muốn có cơ bụng 6 múi.

10 điều cần lưu ý để giảm cân thành công

Sống - Khỏe

Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.

Chọn thực phẩm giúp trẻ hóa da theo từng độ tuổi

Sống - Khỏe

Theo từng độ tuổi, bổ sung thực phẩm thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, đem đến vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.

5 lý do nên ăn cà tím mỗi tối

Sống - Khỏe

Cà tím không những giúp cơ thể thanh lọc được tốt hơn mà còn giúp gan giảm tải công việc phải làm qua đêm.

Chất xơ - thuốc quý của nhiều bệnh

Sống - Khỏe

Chất xơ có vai trò quan trọng trong điều trị và phòng ngừa những bệnh mạn tính như tim mạch, thừa cân béo phì, tiểu đường, ung thư, táo bón.

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày

Sống - Khỏe

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe mà bạn nên thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.

6 loại trái cây tốt cho sức khỏe nam giới

Sống - Khỏe

Quả bơ, dưa hấu, chuối, táo hay kiwi là những loại trái cây phổ biến giàu chất dinh dưỡng tốt cho nam giới, đặc biệt có tác dụng đốt cháy chất béo, tăng cơ nhanh chóng.

8 loại rau củ không nên bỏ vỏ, lá

Sống - Khỏe

Chúng ta thường tuân theo một số quy tắc cứng nhắc và vô tình bỏ phí nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng ở thực phẩm trong các bộ phận tưởng như rác thải.

Những lý do bạn nên ăn cơm hàng ngày

Sống - Khỏe

Nếu kết hợp với việc tập thể dục đều đặn, thói quen ăn cơm hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích lớn cho sức khỏe.

9 thực phẩm tốt cho người giảm cân

Sống - Khỏe

Bưởi, lựu, táo, súp lơ, sữa chua... rất tốt cho người muốn giảm cân.

Trang đầu ...34 35 36 ...Trang cuối

chất-xơ - Có 452 kết quả

CHUYÊN MỤC