Trang chủ Search

tư-thế - 502 kết quả

Tư thế nên và không nên ngủ khi bạn bị đau đầu, lưng

Tư thế nên và không nên ngủ khi bạn bị đau đầu, lưng

Người bị đau cổ nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng hoặc ngửa với một chiếc gối lông hay khăn cuộn kê vào cổ, không nên nằm sấp, theo Health Plus.
Cách thực hiện phương pháp cấp cứu Heimlich

Cách thực hiện phương pháp cấp cứu Heimlich

Mắc nghẹn là tình trạng đường thở bị một dị vật chặn lại làm cản trở hô hấp. Khi đó, nạn nhân thường tử vong rất nhanh do thiếu oxy. Đa phần những trường hợp tử vong là do không được cấp cứu đúng cách bằng phương pháp Heimlich.
10 nguyên tắc đơn giản giúp bạn gái đẹp rạng rỡ dù không trang điểm

10 nguyên tắc đơn giản giúp bạn gái đẹp rạng rỡ dù không trang điểm

Dưới đây là một số quy tắc làm đẹp có thể giúp bạn luôn rạng ngời ngay cả khi không trang điểm.
2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động.
Yamaha NVX 125 - thách thức mới cho Honda Air Blade

Yamaha NVX 125 - thách thức mới cho Honda Air Blade

NVX 125 hướng đến khách hàng trẻ, tư thế lái thoải mái trang bị công nghệ cùng tính năng giống NVX 155.
4 bài và 15 thế tập cải thiện sức khỏe

4 bài và 15 thế tập cải thiện sức khỏe

Chuẩn bị: Hai chân song song, đứng rộng bằng vai hoặc rộng hơn vai một chút.
3 động tác giúp giảm nhanh mỡ bụng

3 động tác giúp giảm nhanh mỡ bụng

Một vài động tác vặn người và gập bụng sau sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt sau khi sinh.
6 dấu hiệu nàng giỏi “chuyện ấy”

6 dấu hiệu nàng giỏi “chuyện ấy”

Bạn có bao giờ tò mò về khả năng tình dục của nàng? Có rất nhiều cách để nhận biết, chỉ cần bạn chịu khó quan sát mọi thứ, từ cách nàng hôn hay thậm chí là hương vị kem nàng yêu thích.
6 động tác yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

6 động tác yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.
Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh suy giãn tính mạch chân

Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh suy giãn tính mạch chân

Theo WHO, có tới 70% phụ nữ trên thế giới bị chứng suy giãn tĩnh mạch chân. Ở Việt Nam, chứng suy giãn tĩnh mạch chân ngày càng phổ biến, đặc biệt là với các nhân viên văn phòng. Căn bệnh này gây ra rất nhiều cản trở cho người bệnh trong công việc và cuộc sống.