Trang chủ Search

mất-ngủ - 257 kết quả

Áp dụng công nghệ hạn chế suy giảm tầng ozone; Núi lửa gần nhà máy điện hạt nhân Nhật sắp phun trào

Áp dụng công nghệ hạn chế suy giảm tầng ozone; Núi lửa gần nhà máy điện hạt nhân Nhật sắp phun trào

Dự án thí điểm giảm phát thải khí nhà kính và các chất làm suy giảm tầng ozone trong lĩnh vực làm lạnh công nghiệp đã đạt kết quả bước đầu; núi lửa Sakurajima có thể gây ra một vụ phun trào dữ dội tương tự như vụ phun trào năm 1914... là những tin khoa học chiều 14/9.
10 thắc mắc thường gặp khi mang thai

10 thắc mắc thường gặp khi mang thai

Uống cà phê mỗi ngày bao nhiêu là vừa, vệ sinh âm đạo bằng cách thụt rửa có an toàn không, nuôi mèo, nhuộm tóc, chụp X-quang khi khám răng có ảnh hưởng sức khỏe.
6 tư thế yoga thư giãn cho bạn dễ đi vào giấc ngủ ngon

6 tư thế yoga thư giãn cho bạn dễ đi vào giấc ngủ ngon

Thực hiện các tư thế yoga thư giãn trước khi ngủ mỗi tối sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ ngon hơn. Yoga giúp giảm stress cực hay, lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Giác hơi nở rộ tại Olympic, “mê tín” hay khoa học?

Giác hơi nở rộ tại Olympic, “mê tín” hay khoa học?

Dấu vết giác hơi trên cơ thể Michael Phelps được nhiều người cho là nguồn gốc sức mạnh giúp anh thu hoạch cả nắm huy chương dù không còn trẻ. Liệu pháp này được giới vận động viên tín nhiệm đến nỗi các nhà khoa học không thể không quan tâm.
Làm thế nào để có giấc ngủ đúng khoa học, tốt cho sức khỏe?

Làm thế nào để có giấc ngủ đúng khoa học, tốt cho sức khỏe?

Cơ thể cần ngủ đủ ít nhất 7 tiếng vào ban đêm và một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để đảm bảo năng lượng hoạt động, trí não luôn tỉnh táo.
Thời điểm lý tưởng cho trẻ ăn dặm

Thời điểm lý tưởng cho trẻ ăn dặm

Nên tập cho trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi vì lúc này sữa mẹ không còn cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé như thời kỳ đầu nên cần bổ sung thêm từ thực phẩm.
"Nên đưa công nghệ cấy lúa hàng biên vào đề tài cấp nhà nước"

"Nên đưa công nghệ cấy lúa hàng biên vào đề tài cấp nhà nước"

Theo GS-TS Nguyễn Ngọc Kính - Trưởng Hội đồng giám khảo lĩnh vực sinh học phục vụ sản xuất và đời sống, giải thưởng Vifotec, để cấy lúa hàng biên được công nhận là kỹ thuật quốc gia thì việc đoạt giải Vifotec là không đủ mà cần một đề tài cấp nhà nước.
ĐỘC-LẠ: Nước bọt của một người đủ lấp đầy 2 hồ bơi

ĐỘC-LẠ: Nước bọt của một người đủ lấp đầy 2 hồ bơi

Lượng nước bọt trong suốt cuộc đời của một người đủ để lấp đầy 2 hồ bơi cỡ trung bình, mất ngủ khiến con người hay nói dối, não phẳng là một căn bệnh có thật… là những kiến thức thú vị có trong chùm ảnh độc lạ hôm nay.
Những mẹo nhỏ giúp giải nhiệt sau khi lỡ ăn nhiều quả vải

Những mẹo nhỏ giúp giải nhiệt sau khi lỡ ăn nhiều quả vải

Quả vải là loại trái cây giàu năng lượng, có tác dụng cải thiện chứng mất ngủ, hay quên. Ngoài ra, quả vải giàu vitamin C và protein giúp tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao khả năng kháng bệnh.
 Những thực phẩm cần tránh khi ăn đêm

Những thực phẩm cần tránh khi ăn đêm

Bạn không nên từ chối cái dạ dày rỗng của mình khi đêm xuống. Tuy nhiên, cần tránh một số loại thực phẩm ăn đêm có thể khiến bạn mất ngủ hoặc mang lại cảm giác khó chịu.