Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Phát hiện "thần dược" tan mỡ bụng sẵn trong bếp

Sống - Khỏe

Nghiên cứu mới của Hy Lạp cho thấy nhiều người có thể giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ nhờ bước ra đường nhiều hơn hoặc ăn thêm vài món có sẵn trong bếp.

Nghiên cứu: Trẻ em không suốt ngày "dán mắt" vào màn hình điện thoại sẽ tư duy tốt hơn

Khoa học

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Canada, tránh cho trẻ sử dụng và tiếp cận với màn hình smartphone hoặc các thiết bị điện tử quá nhiều là một cách hiệu quả để cải thiện khả năng tư duy của trẻ.

Lợi ích lớn từ tập thể dục nhẹ nhàng 10 phút mỗi ngày

Sống - Khỏe

Tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà còn giúp cải thiện trí nhớ là kết quả nghiên cứu do Đại học California (Mỹ) và Đại học Tsukuba (Nhật Bản) tiến hành và vừa công bố.

Lợi ích của tập thể dục cường độ cao trong 2 phút

Sống - Khỏe

Ngày nay, khi có thêm nhiều người quan tâm rèn luyện sức khỏe nhưng không có nhiều thời gian tham gia các phòng tập, chế độ luyện tập ngắt quãng cường độ cao (hay HIIT) đã ra đời như một phương pháp thay thế và ngày càng trở nên phổ biến.

Ăn chay làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Sống - Khỏe

Một nghiên cứu tiến hành trên 77.000 người trưởng thành được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (JAMA) cho thấy, chúng ta có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày, bất kể tuổi tác.

Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ béo phì

Sức khỏe

Dữ liệu từ một nghiên cứu mới đây cho thấy, giấc ngủ không sâu, bị gián đoạn sẽ ảnh hưởng tới sự trao đổi chất và tăng khả năng tích mỡ của cơ thể lên cao.

Tuổi thọ của con gái có liên quan đến tuổi thọ của mẹ?

Khám phá

Nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ có mẹ thọ đến 90 tuổi cũng có nhiều khả năng đạt cột mốc tuổi thọ tương tự và có sức khỏe tốt.

Vi khuẩn đường ruột có thể khiến việc giảm cân khó khăn hơn

Sống - Khỏe

Đối với một số người ăn kiêng, cân nặng của họ dễ dàng giảm xuống, nhưng nhiều người khác gặp khó khăn hơn trong vấn đề này.

Hút thuốc làm biến mất nhiễm sắc thể giới tính của nam giới

Sống - Khỏe

Trong nghiên cứu đăng trên tạp chí Science, Lars Forsberg và các cộng sự tại Khoa miễn dịch học, di truyền và bệnh lý thuộc Đại học Uppsala (Thụy Điển) tiến hành tìm hiểu những yếu tố khiến nam giới mất đi nhiễm sắc thể Y.

Giảm nguy cơ đau tim nhờ vài giờ...đạp xe

Sức khỏe

Nguy cơ xảy ra cơn đau tim lần đầu giảm 9% và đau tim tái phát giảm đến 31% nếu mỗi tuần bạn bỏ ra 4 giờ để đạp xe. Hiệu quả lên đến 58%, nếu bạn có thêm 3 thú vui thể chất khác.

Trang đầu ...17 18 19 ...Trang cuối

tập-thể-dục - Có 497 kết quả

CHUYÊN MỤC