Làm sao để thoát khỏi tình trạng nôn nao, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, buồn ngủ sau mỗi cuộc nhậu quá chén luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn giải rượu bằng sinh tố dưa hấu một cách hiệu quả, nhanh chóng và đơn giản.
Dưa hấu vị ngọt tính lạnh, có tác dụng giải khát, chống nóng, lợi tiểu. Vỏ dưa hấu có vị ngọt mát, có thể chống nóng, giải cảm nắng, chữa vàng da, phù thũng và các bệnh lở loét ở miệng. Hạt dưa hấu có tác dụng nhuận tràng và hỗ trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó dưa hấu được ép nước hay làm sinh tố còn có tác dụng hỗ trợ giải rượu hiệu quả.
Dưa hấu giúp bổ sung chất điện giải, giúp cơ thể giảm nhiệt độ nhanh chóng. Trong quả dưa hấu chứa lượng lớn nước có thể bù cho lượng nước đã mất ở người say do rượu bia. Đồng thời, uống nhiều nước dưa hấu còn làm cho rượu nhanh chóng bài tiết theo nước tiểu, nhờ đó giảm bớt lượng rượu hấp thu vào cơ thể.
Hướng dẫn cách làm sinh tố dưa hấu giải rượu
Nguyên liệu
Dưa hấu: 1 trái.
Sữa tươi có đường: 300 ml (tùy vào từng khẩu vị có thể cho nhiều hoặc ít hơn).
Chanh: 1 quả.
Dưa hấu gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ. Bạn không cần phải bỏ hạt. Cho dưa vào máy xay sinh tố cùng với 300 ml sữa tươi, xay thật nhuyễn.
Sau đó lọc dưa qua rây để bỏ hết bã và hạt.
Đổ nước sinh tố vừa lọc ra ly, vắt thêm nước cốt chanh vào khuấy đều là đã một ly sinh tố thơm ngon sẵn sàng để giải rượu.
Linh Vy (tổng hợp)