Cô đơn không chỉ tác động xấu đến tình cảm, tâm lý, mà còn khiến người già suy nhược cơ thể, theo Mirror.

Ảnh minh họa: Shuttersock.

"Những ảnh hưởng sâu sắc của cô đơn đối với sức khỏe là một vấn đề y tế công cộng quan trọng", tiến sĩ Carla M Perissinotto, chuyên gia về lão khoa tại Đại học California cho biết.

Các nhà khoa học tại Viện Công nghệ Massachusetts (Mỹ) đã xác định "trung tâm cô đơn" ở não liên kết với trầm cảm.

Trong khi đó, giáo sư John Cacioppo tại Đại học Chicago (Mỹ) cũng đã chỉ ra rằng sự cô đơn kích thích phản ứng stress của cơ thể.

Cô đơn còn làm tăng nồng độ cortisol, hoóc môn căng thẳng, tăng huyết áp, giảm lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng và có thể làm giảm khả năng của hệ miễn dịch để chống lại nhiễm trùng.

Đại học California nghiên cứu trên 1.604 người tham gia cho thấy hơn 4 trong 10 người cô đơn có tỷ lệ suy giảm vận động, khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động thường ngày, và chết sau 6 năm theo dõi, so với những người không phàn nàn về sự cô đơn.