Cây nha đam hay lô hội đã được nữ hoàng Ai Cập nổi tiếng Cleopatra VII (63-30 TCN) sử dụng để làm đẹp. Nó còn được đại đế Hy Lạp Alexandro dùng để chữa vết thương cho binh lính. Vậy nha đam có những công dụng đặc biệt gì với sức khỏe?
Vào thế kỉ 13, cây nha đam lần đầu tiên được đưa vào Trung Quốc bởi một du khách người Italia tên là Marco Polo. Từ đây, cây nha đam được du nhập về Việt Nam.
Cây nha đam được trồng ở nhiều nơi để làm cảnh và làm thuốc.
Ngày nay, loài cây này mọc nhiều ở các tỉnh Nam Trung Bộ như Ninh Thuận, Bình Thuận, Khánh Hòa… Cây nha đam còn được trồng nhiều ở các hộ gia đình để làm cảnh và làm thuốc. Các nhà khoa học đã tìm ra được nhiều công dụng chữa bệnh đặc biệt của loài cây này.
Kháng khuẩn, làm mau lành vết thương
Nhựa nha đam giúp mau lành vết thương. Ảnh minh họa.
Nhựa nha đam có chứa acid gama linolenic. Nhóm chất này có tác dụng tiêu sưng, giải dị ứng và làm nhanh lành các vết thương, mau lên da non. Loại nhựa này còn có tác dụng làm êm dịu các vết bỏng nhẹ, côn trùng cắn, rắm nắng.
Năm 2003, tạp chí y học “Alternative Medicine Review”, Mỹ đã công nhận nhựa cây nha đam có tác dụng giảm thiểu các cơn đau, giảm sưng và nhanh liền sẹo. Không những thế, nó còn có công dụng làm giảm những vết bầm tím một cách nhanh chóng.
Cách dùng:
Bầm tím: xay nhuyễn nha đam và ngò tây, trộn hỗn hợp này thoa lên vùng bầm tím mỗi ngày 3 lần để giảm đau và nhanh tan máu bầm.
Nhuận tràng
Nha đam có tác dụng chữa táo bón. Ảnh minh họa.
Y học cổ truyền đã sử dụng nha đam như một loại thuốc nhuận tràng. Danh y Hải Thượng Lãn Ông dùng loài cây này để chữa táo bón. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng với liều cao, nha đam là moại thuốc sổ rất mạnh, đôi khi gây nguy hiểm cho người dùng.
Cách dùng:
Táo bón: Cắt lá nha đam thành từng miếng nhỏ, cho vào hầm với nước trên lửa nhỏ khoảng 40-45 phút. Sau đó lọc bỏ các tạp chất bằng vải lọc và uống khi nguội.
Làm đẹp da
Nha đam giúp bạn có một làn da mịn màng. Ảnh minh họa.
Trong nha đam có chứa nhiều chất có tác dụng làm đẹp da như Anthraquinones Complex giúp trị viêm da, Aloe Emodin có tác dụng chống lão hóa làn da và Barbaloin giúp giữ ẩm cho da.
Cách dùng:
Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng mịn, sạch mụn.
Những lưu ý khi dùng nha đam
Tuy có nhiều công dụng nhưng nha đam cũng có chứa các chất độc.
Nhựa nha đam vốn dĩ là một chất độc. Theo đông y dùng nhiều sẽ làm tổn thương tân dịch và chính khí. Vì thế, không nên sử dụng loài cây này quá nhiều hoặc quá lâu. Khi sử dụng cần chế biến đúng cách để loại bỏ bớt các độc tố.
Tuyệt đối không sử dụng nha đam cho phụ nữ có thai hoặc đang cho co bú. Thành phần của nha đam có thẻ gây qoái thai và hại đến trẻ sơ sinh.