Nếu bạn bị thâm tím thường xuyên do những va đập nhẹ thường ngày, hãy làm theo những chỉ dẫn dưới đây của bác sĩ để các vết thâm nhanh chóng biến mất.

Tại sao lại xuất hiện vết bầm tím?

Mao mạch là những mạch máu nhỏ, vận chuyển dinh dưỡng từ máu tới các mô xung quanh. Bất cứ thay đổi nào tới chúng cũng có thể làm xuất hiện vết thâm tím. Bác sĩ Rachel Nazarian, khoa Da liễu New York cho biết: ”Những mao mạch nhỏ được nâng đỡ bởi mô (collagen) và da, bất cứ thứ gì tác động khiến da mỏng đi, collagen giảm hoặc các thành mao mạch yếu và vỡ đều tăng khả năng hình thành vết thâm tím.

Một vài khu vực như cẳng chân là nơi có ít lớp đệm nâng đỡ hơn nên dễ bị thâm tím hơn.

Một nguyên nhân khác là do sự thiếu hụt vitamin trong cơ thể, nhất là vitamin C và K. Theo bà Nazarian ”nếu thiếu vitamin, máu của bạn sẽ không đông một cách bình thường.”

Không may mắn là một vài người dễ bị thâm tím hơn những người còn lại. Do khi da có máu sáng (hay da màu tái) thì máu bên dưới da sẽ càng hiện rõ ràng hơn.
Thi thoảng những vết bầm tím xuất hiện trên tay hoặc chân, ấn vào thấy đau.
Thi thoảng những vết bầm tím xuất hiện trên tay hoặc chân, ấn vào thấy đau.
Cách chữa lành nhanh vết thâm tím

Nếu vết thâm tím của bạn đang thay đổi màu sắc thì đây là một dấu hiệu tốt. Thông thường vết thâm tím bắt đầu từ màu tím đỏ rồi chuyển dần sang mày vàng xanh, và cuối cùng là màu nâu vàng trước khi vết thâm tím biến mất. Tuy nhiên, quá trình chuyển biến khá dài và bạn có thể làm theo một số bước sau để làm tăng tốc độ chuyển biến.

Kem Dermend Moisturizing Bruise Formula là một cách điều trị điển hình bạn có thể bôi, thoa hàng ngày nếu bạn dễ bị thâm tím. Thành phần của loại kem này có chứa tinh chất hoa kim sa arneca, một loại hoa họ cúc giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và trị viêm.

Bên cạnh đó, nếu bạn đang thiếu vitamin, hãy bổ sung ngay vitamin C và K bằng cách ăn uống hoặc thông qua bổ sung. Điều này sẽ giúp bạn ngăn các vết thâm tím kéo dài và sau đó kết hợp với các thuốc bôi để vết thâm tím biến mất nhanh hơn. Bạn có thể bổ sung vitamin C như Topical Serum hoặc vitamin K là Reviva Labs. Đây đều là dạng kem bôi vùng da tổn thương.

Ngoài ra, ăn nhiều dứa cũng là một cách để ngăn ngừa các vết thâm tím, bởi trong dứa có chứa enzyme tên gọi là bromelain, giúp giảm sưng tấy thêm.

Bà Nazarian cũng gợi ý một cách khác để giảm sưng viêm và giảm đau là chườm đá trong vòng 24 giờ. Băng vết thương bằng băng cá nhân để làm chậm sự lưu thông máu, kiểm soát tốt hơn việc máu chảy tới tới vết bầm và giảm kích cỡ vết bầm.

Trong lúc đợi vết thâm tím tan đi, bạn có thể che chúng bằng kem che khuyết điểm để che mờ vết thâm tím