Để tránh mắc các tật về khúc xạ mắt ở trẻ em - đặc biệt là cận thị, các bậc phụ huynh không nên cho trẻ tiếp xúc nhiều với tivi, smartphone hay các trang thiết bị điện tử khác.
Đây là những nhân tố ảnh hưởng rõ rệt nhất đến sức khỏe đôi mắt của trẻ. Khi trẻ xem tivi say sưa hay “dán mắt” triền miên vào điện thoại, ipad, mắt không được nghỉ ngơi, đồng tử và thủy tinh thể không co dãn vì mắt chỉ cố định ở một vị trí, lâu ngày sẽ dẫn đến các vấn đề nhãn khoa.
Đầu tiên, mắt sẽ mỏi điều tiết, dần dần dẫn đến cận thị giả. Ở những bệnh nhân này, khi đo mắt bằng máy tự động - do không nhỏ thuốc làm liệt cơ điều tiết, máy vẫn báo là cận thị. Phụ huynh dựa vào kết quả đó để cắt kính cho con. Trẻ sẽ đeo kính sai số, dần dần dẫn đến cận thị thật. Đã có rất nhiều trường hợp như vậy.
Những bệnh nhân đã được chẩn đoán mắc các tật khúc xạ nên có chế độ sinh hoạt hợp lý để hạn chế tăng độ. Ví dụ, người bị cận thị cần hạn chế nhìn gần kéo dài, hạn chế thời gian nhìn trong ngày, tăng cường các hoạt động ngoài trời... Đặc biệt, cần đeo kính cận hợp lý. Khi nhìn xa, người cận thị cần đeo kính, nhìn gần không cần dùng kính hoặc dùng kính thấp số. Các nghiên cứu khoa học đã kết luận rằng, nếu làm được điều này, tốc độ tăng số sẽ giảm khoảng 50%.
Bích Ngọc (ghi)