ĐÓNG
Sự kiện
Thời sự trong nước
Thời sự quốc tế
Thể thao - Giải trí
Chính sách
Khoa học
Khoa học thường thức
Thiên văn - Vũ trụ
Phát minh - Sáng chế
Công nghệ
Ôtô - Xe máy
Thế giới số
Khám phá
Giải mã
Độc - Lạ
Sống - Khỏe
Sức khỏe
Tâm lý - Giới tính
Địa phương
Ảnh - Clip
Ảnh
Clip
Nóng 24h
7
Nhật Bản thử nghiệm mạng 6G đạt tốc độ 100 Gbps
EU điều tra Facebook, Instagram vì lo ngại thông tin sai lệch về bầu cử
Yếu tố nào quan trọng để vận hành hiệu quả các hệ thống cảnh báo sớm thiên tai?
Nghiên cứu khả năng ức chế vi khuẩn gây sâu răng của nano berberin
Hệ thống dự báo dịch bệnh sâu keo mùa thu trên cây ngô
Gaston Planté - Cha đẻ của pin sạc
Quản lý các sông lớn ở Nam Á: Giới chuyên môn đề nghị chia sẻ dữ liệu
Quỹ KH&CN địa phương: Tìm lời giải cho nút thắt
Hàn Quốc: Doanh số xe sang lao dốc vì quy định mới về biển số
Tế bào nhân tạo hoạt động như tế bào sống
Sự kiện
Yếu tố nào quan trọng để vận hành hiệu quả các hệ thống cảnh báo sớm thiên tai?
Cần giám sát tình trạng kháng kháng sinh trong các bệnh viện
Số ca mắc bệnh sởi trên toàn thế giới tăng gần gấp đôi
Giải thưởng VinFuture mùa 4: Nhiều đề cử thuộc các lĩnh vực tiên phong
Đón đọc KHPT số 1290 từ ngày 2/5 đến 8/5/2024
Thời sự trong nước
Thời sự quốc tế
Thể thao - Giải trí
Chính sách
Quản lý các sông lớn ở Nam Á: Giới chuyên môn đề nghị chia sẻ dữ liệu
Đào tạo nhân lực ngành vi mạch bán dẫn: Linh hoạt chuyển đổi
Canada: Kế hoạch đầu tư lớn vào R&D và giáo dục
Những con đường xây dựng đại học đẳng cấp quốc tế
Phòng chống tấn công mạng: Khoảng trống nhân lực
Khoa học
Prefer: Ứng dụng công nghệ lên men để tạo ra cà phê
Làn sóng khởi nghiệp bảo vệ môi trường tại khu vực Mỹ Latinh
Nghiên cứu khả năng ức chế vi khuẩn gây sâu răng của nano berberin
Gaston Planté - Cha đẻ của pin sạc
Sách lý thuyết của người Việt được đọc nhiều trên Amazon Kindle Store
Khoa học thường thức
Thiên văn - Vũ trụ
Phát minh - Sáng chế
Công nghệ
Hệ thống dự báo dịch bệnh sâu keo mùa thu trên cây ngô
Ván sàn composite từ phế phẩm gỗ và rác thải nhựa
Sinh viên chế tạo vật liệu làm siêu tụ điện từ vỏ sầu riêng
Dùng AI để ‘hồi sinh’ người đã khuất
Quy trình bảo quản bưởi từ 2-3 tháng
Ôtô - Xe máy
Thế giới số
Khám phá
Động vật có ý thức hay không?
Kinji Imanishi - người tiên phong nghiên cứu “văn hóa động vật”
Hàn Quốc: Doanh số xe sang lao dốc vì quy định mới về biển số
David Kahn - Sử gia về mật mã và phá mã
Cuộc Thập Tự chinh thứ Nhất
Giải mã
Độc - Lạ
Sống - Khỏe
Trẻ béo phì có nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng cao gấp đôi khi trưởng thành
Phát hiện bệnh sa sút trí tuệ qua ứng dụng trên smartphone
Bệnh viện Tai Mũi Họng TPHCM: Phẫu thuật điều trị bệnh lý xốp xơ tai
Mang thai có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa
Bổ sung đồng thời canxi và vitamin D: Lợi và hại
Sức khỏe
Tâm lý - Giới tính
Địa phương
Bình Dương thành lập Trung tâm Chuyển đổi số
TPHCM: Tư vấn miễn phí về sáng chế, sở hữu trí tuệ và đổi mới sáng tạo
Bình Định thu hút nguồn nhân lực chất lượng cao ngành KH&CN
TPHCM: Hỗ trợ doanh nghiệp ngành cao su - nhựa
TPHCM áp dụng và quản lý hệ thống truy xuất nguồn gốc
Ảnh - Clip
[Video] Trí tuệ nhân tạo hỗ trợ tài xế lái xe
[Video] Phát triển pin cấy ghép tự nạp năng lượng từ oxy trong cơ thể
GART Expo 2024: Ngày hội lan tỏa tình yêu STEM và Robotics
[Infographic] Bản đồ công nghệ cho chính phủ số
[Infographic] Bản đồ công nghệ cho đại học số
Ảnh
Clip
Tìm kiếm
Trang chủ
Search
ngủ-ít
-
Có
59
kết quả
Ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường
Sức khỏe
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2, ngay cả khi bạn ăn uống lành mạnh.
Chỉ hai đêm mất ngủ cũng đủ khiến con người cảm thấy già đi
Sức khỏe
Trong một nghiên cứu, trung bình các tình nguyện viên cảm thấy già đi bốn tuổi khi họ bị hạn chế chỉ được ngủ bốn giờ mỗi đêm trong hai đêm liên tiếp.
Chim cánh cụt quai mũ ngủ 10.000 giấc mỗi ngày
Khám phá
Chim cánh cụt quai mũ "chợp mắt" hơn 10.000 lần mỗi ngày, cho phép chúng liên tục để mắt đến tổ, bảo vệ trứng và chim con khỏi những kẻ săn mồi trong khi vẫn ngủ được tổng cộng 11 giờ mỗi ngày.
Không có gì đáng lo về thói quen hoãn báo thức
Sống - Khỏe
Nhiều người cho rằng việc bấm nút hoãn bão thức (snooze) rất có hại, gây suy giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ - và việc ngủ thêm vài phút vào buổi sáng trước khi thức dậy sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn. Nhưng nghiên cứu cho thấy kết quả khác.
Chỉ những người ngủ đủ mới nhận được lợi ích về sức khỏe nhận thức từ thể dục
Sức khỏe
Các nhà nghiên cứu ở Đại học College London (UCL) phát hiện những người ở độ tuổi 50 - 60 thường xuyên hoạt động thể chất nhưng ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có mức suy giảm các kỹ năng chú ý, ghi nhớ và học tập tương đương những người ít hoạt động thể chất.
Chó mắc chứng mất trí nhớ cũng có triệu chứng giống người
Khám phá
Chó thường có xu hướng ngủ ngon, nhưng các nhà nghiên cứu cho biết những con chó già mắc chứng mất trí nhớ dường như ngủ ít hơn những con có bộ não khỏe mạnh, giống như con người.
Ngủ ít hơn 6 giờ làm giảm phản ứng miễn dịch với vaccine
Sức khỏe
Dữ liệu mới cho thấy ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm làm giảm phản ứng miễn dịch với vaccine, đặc biệt là ở nam giới trẻ tuổi.
Mất ngủ khiến con người trở nên ích kỷ và khó giao tiếp hơn
Sức khỏe
Nghiên cứu do các nhà nghiên cứu ở Mỹ thực hiện cho thấy chỉ mất một giờ nghỉ ngơi cũng có thể làm giảm mong muốn giúp đỡ người khác của mọi người, ngay cả với người thân và bạn bè thân thiết. Nhóm nghiên cứu lưu ý rằng một đêm mất ngủ dường như làm giảm hoạt động của phần não khuyến khích hành vi xã hội.
Thiết bị đeo tay có thể phát hiện Covid trước khi có triệu chứng
Sức khỏe
Theo các nhà nghiên cứu, một thiết bị theo dõi sức khỏe đeo trên cổ tay có thể phát hiện Covid-19 vài ngày trước khi bất kỳ triệu chứng nào xuất hiện.
Ngủ ít khiến bạn khó giảm cân hơn
Sức khỏe
Giấc ngủ kém có thể cản trở nỗ lực giảm cân của nhiều người, theo nghiên cứu mới.
1
2
3
4
5
...
Trang cuối