Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Hướng dẫn kỹ thuật bơi ếch đơn giản cho người mới

Sống - Khỏe

Bơi ếch là một trong những kỹ thuật khá khó trong môn bơi lội. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu kỹ nguyên tắc về tư thế cũng như các động tác tay, chân thì người mới học bơi cũng có thể thực hiện được kỹ thuật bơi lội này.

Hướng dẫn bơi ngửa cho người mới tập bơi

Sống - Khỏe

Bơi lội là môn thể thao cực tốt giúp rèn luyện sức khỏe và kéo dài chiều cao. Có rất nhiều kiểu bơi : bơi ếch, bơi bướm, bơi sải…Tuy nhiên, bơi ngửa là kiểu bơi phổ biến và được nhiều người yêu thích nhất.

CLIP HOT NGÀY 18/7: Dính tai nạn kinh hoàng khi phóng nhanh, hà mã cắn chết sư tử

Khám phá

Tài xế phóng nhanh gây tai nạn kinh hoàng khi tông xe Van cực mạnh, sư tử bị hà mã cắn rớt hàm, câu được cá lóc 5 kg ở hồ tự nhiên… là những clip ấn tượng được Khoa học & Phát triển gửi tới quý độc giả trong ngày hôm nay.

Clip: Hướng dẫn bơi ngửa cho người mới tập bơi

Sống - Khỏe

Bơi ngửa là một trong những kiểu bơi nâng cao đòi hỏi người bơi phải nắm vững các kỹ thuật đơn giản trong bơi lội cũng như kỹ thuật thở nhịp đều khi ở dưới nước. Sau đây là đoạn video hướng dẫn bơi ngửa cho người mới tập bơi.

Hướng dẫn bơi bướm cơ bản và đúng kỹ thuật

Sống - Khỏe

Trong môn bơi lội, bơi bướm được coi là kiểu bơi khá khó đối với người mới tập bơi. Nó là sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa giữa hai phương pháp bơi sải và bơi ếch. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn kỹ thuật bơi bướm cơ bản.

Bơi bướm có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Sống - Khỏe

Có lẽ các bạn đã tìm hiểu và biết được lợi ích và tác dụng của môn bơi. Thế nhưng, ai cũng có một kiểu bơi yêu thích hay phù hợp với một kiểu bơi nào đó. Bài viết sau đây sẽ trình bày tác dụng của bơi bướm đối với sức khỏe.

Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật bơi sải đúng cách

Sống - Khỏe

Bơi sải là một trong những kiểu bơi phổ biến, đơn giản, dễ học nhất hiện nay. Tuy nhiên, để tập bơi sải đúng cách, đúng phương pháp giúp tốc độ bơi được nhanh, tiết kiệm sức thì không phải ai cũng biết.

Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật bơi ếch

Sống - Khỏe

Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản, truyền thống. Nó mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch được nhiều người yêu thích với động tác bơi đơn giản, thời gian nghỉ ngơi thoải mái khi bơi, có khả năng rèn luyện sức khỏe cao.

CLIP HOT NGÀY 3/7: Tai nạn kinh hoàng khiến 2 người chết ở Kon Tum, chó đại chiến với trăn

Ảnh - Clip

Xe khách tông nhau ở Kon Tum khiến 2 người chết, 12 người bị thương, chó đại chiến với trăn khổng lồ, xe máy gây tai nạn vì đi ngược chiều… là những clip ấn tượng được Khoa học & Phát triển gửi tới quý độc giả trong ngày hôm này.

Clip: Kỹ thuật đứng nước hiệu quả cho người mới tập bơi

Ảnh - Clip

Đứng nước là kỹ năng sống sót cơ bản trong bơi lội. Tập đứng nước giúp bạn trở nên thoái mái và an toàn hơn khi bơi. Vậy nên, nó được xem là bài tập cơ bản đầu tiên khi chúng ta học bơi.

1 2 3 4 5 ...Trang cuối

người-mới-tập-bơi - Có 15 kết quả

CHUYÊN MỤC