Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

6 bài tập ngực nở nang săn chắc cho nam hiệu quả nhất

Sống - Khỏe

Không nam giới nào thích một vòng ngực mềm nhũn cả. Hãy loại bỏ nó đi và tạo cho mình cơ ngực đầy sức mạnh.

Những phương pháp giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng

Sống - Khỏe

Cân nặng không chỉ ám ảnh phái đẹp, mà ngay cả cánh mày râu cũng phải lo lắng. Dưới đây là những phương pháp giảm cân nghe cứ như đùa nhưng lại cực kỳ hiệu nghiệm.

"Ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất" giúp con người sống thọ

Sống - Khỏe

Các bác sĩ khuyên mọi người muốn khỏe mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói "ăn sáng như ông hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như hành khất".

Những "tuyệt chiêu" giữ sức khỏe và thân hình của người Nhật

Sống - Khỏe

Nhật Bản là quốc gia có dân số sống thọ nhất thế giới. Người Nhật rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như việc ăn uống “sạch”.

Ăn chất béo để... giảm cân, cải thiện giấc ngủ

Sống - Khỏe

Có vẻ như ngay khi nghe thấy "chất béo", chúng ta luôn cố tránh thật xa. Nhưng thực tế nếu sử dụng hợp lý, chất béo sẽ có lợi cho cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất và đốt mỡ thừa, sản xuất ra hormon cũng như giảm cân.

Ngủ trưa quá lâu coi chừng mắc bệnh về tim

Sống - Khỏe

Báo UPI (Mỹ) dẫn một nghiên cứu của ĐH Tokyo (Nhật) cho thấy ngủ trưa quá dài cũng như tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày có liên quan đến một vấn đề sức khỏe được gọi là hội chứng chuyển hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe tim và có thể gây ra bệnh tiểu đường.

“Công nghệ giảm béo sung sướng”: Được như quảng cáo đã đoạt giải Nobel

Sống - Khỏe

“Nếu có công nghệ chỉ áp dụng một lần đã giảm hàng chục xăngtimét vòng 2, không bao giờ béo bụng trở lại như quảng cáo thì công nghệ đó đã được trao giải Nobel” - PGS-TS Nguyễn Tài Sơn nói về các biện pháp giảm béo “không đau, không đói, không mệt” ở spa.

Những công dụng tuyệt vời của rau cải xoong

Trang đầu ...6 7 8 ...Trang cuối

mỡ-thừa - Có 73 kết quả

CHUYÊN MỤC