Trang chủ Search

tiêu-hóa - 1103 kết quả

Bí quyết "trẻ mãi không già" của phụ nữ Nhật Bản

Bí quyết "trẻ mãi không già" của phụ nữ Nhật Bản

Thật đơn giản chính ngay ở ẩm thực và lối sống Nhật Bản lại là những bí kíp độc đáo để phụ nữ của xứ sở hoa anh đào luôn xinh tươi, trẻ đẹp và thon thả.
10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2

10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2

Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
Tiền Giang trồng dưa lưới mang lại hiệu quả cao

Tiền Giang trồng dưa lưới mang lại hiệu quả cao

Dưa lưới là một loại quả thuộc họ bầu bí, quả hình tròn hoặc dài, da màu xanh, khi chín thì ngả vàng hoặc xám nhạt và có các đường gân trắng đan xen như lưới. Thịt quả dưa lưới màu xanh nhạt hoặc nghiêng vàng đỏ giống đu đủ trông rất hấp dẫn, ăn giòn, mát và thơm ngọt.
9 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe

9 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe

Chất xơ thường ít được chú trọng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng ăn thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tác dụng bất ngờ của khoai sọ đối với sức khỏe

Tác dụng bất ngờ của khoai sọ đối với sức khỏe

Khoai sọ tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Những công dụng tuyệt vời của sữa tươi đối với sức khỏe

Những công dụng tuyệt vời của sữa tươi đối với sức khỏe

Một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và 23% phospho cần thiết mỗi ngày. Bên cạnh đó, sữa tươi còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta.
Quy trình trồng dứa trong chậu vừa làm cảnh, vừa làm thực phẩm

Quy trình trồng dứa trong chậu vừa làm cảnh, vừa làm thực phẩm

Dứa (thơm, khóm) là loại trái cây thân thiện với sức khỏe con người. Nó giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp xương chắc khỏe, tốt cho thị lực, chống viêm khớp và đau khớp, làm đẹp da…
Những loại nước tuyệt đối không nên uống khi ngủ dậy

Những loại nước tuyệt đối không nên uống khi ngủ dậy

Bác sĩ thường khuyên chúng ta nên uống một cốc nước ấm vào buổi sáng khi thức dậy sẽ tốt cho sức khỏe. Thế nhưng bạn tuyệt đối tránh uống các loại nước sau đây, vì sẽ có hại với cơ thể.
“Quy tắc vàng” cho chế độ ăn để có sức khỏe tốt nhất

“Quy tắc vàng” cho chế độ ăn để có sức khỏe tốt nhất

Những lựa chọn có tính chất “quy tắc vàng” hàng ngày sẽ mang lại lợi ích tích cực cho tim, não, hệ tiêu hóa, cân nặng và tuổi thọ.
Lợi ích của cải xoăn đối với sức khỏe

Lợi ích của cải xoăn đối với sức khỏe

Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật, loại rau xanh này nên được đưa vào chế độ ăn của bạn. Dưới đây là những điều bạn cần biết về cải xoăn.