Trang chủ Search

chất-dinh-dưỡng - 938 kết quả

5 loại vitamin cần thiết cho người ăn chay

5 loại vitamin cần thiết cho người ăn chay

Có vô số lý do giải thích tại sao ăn chay lại tốt cho sức khỏe. So với những người ăn thịt, những người có chế độ ăn chủ yếu dựa trên thực vật có xu hướng giảm cân và có tỷ lệ mắc bệnh tim, ung thư và tiểu đường týp 2 thấp hơn.
Cách trồng bí đỏ tại nhà cho quả sai, ít sâu bệnh

Cách trồng bí đỏ tại nhà cho quả sai, ít sâu bệnh

Bí đỏ (bí ngô) được coi là thực phẩm vàng bởi nó có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể. Hơn thế nữa, loại cây này lại rất dễ trồng và ít sâu bệnh.
Hướng dẫn cách trồng rau cải cúc tại nhà đơn giản, ít sâu bệnh

Hướng dẫn cách trồng rau cải cúc tại nhà đơn giản, ít sâu bệnh

Rau cải cúc (tần ô) có tính mát, giúp giải nhiệt, mát gan, trị chứng đi tiểu nhiều lần, giúp lưu thông khí huyết, mất ngủ, ho nhiều đờm, tiêu chảy… Hãy cùng bắt tay vào trồng loại rau này để bảo vệ sức khỏe cả gia đình nhé!
Món ngon trong tuần: Cánh gà rim nước tương cà, canh hẹ nấu thịt

Món ngon trong tuần: Cánh gà rim nước tương cà, canh hẹ nấu thịt

Canh hẹ nấu thịt, cánh gà rim nước tương cà, trứng hấp tôm nấm, lươn chiên giòn sốt tiêu xanh, cá trắm kho khế, canh cá lóc rau cần… là những món ăn ngon được Khoa học & Phát triển gửi tới quý độc giả tuần qua.
25 phát minh của Microsoft bạn có thể chưa biết

25 phát minh của Microsoft bạn có thể chưa biết

Nhân dịp kỷ niệm lần thứ 25 ngày thành lập trung tâm Nghiên cứu Microsoft (Microsoft Research), cùng điểm lại 25 phát minh của hãng phần mềm đến từ nước Mỹ có thể bạn chưa biết.
Cách loại bỏ ký sinh trùng ở rau quả

Cách loại bỏ ký sinh trùng ở rau quả

Rau quả tươi là thực phẩm rất dễ bị hư hỏng do có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhiều nước, dễ bị lên men và là môi trường thích hợp cho vi sinh vật phát sinh, phát triển.
Kỹ thuật trồng rau muống trong thùng xốp cực đơn giản

Kỹ thuật trồng rau muống trong thùng xốp cực đơn giản

Rau muống là loại rau khá quen thuộc trong bữa cơm gia đình vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Hơn thế nữa, loại rau này cũng khá dễ chăm sóc nên bạn có thể bắt tay vào trồng để đảm bảo nguồn rau sạch cho gia đình.
8 thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn

8 thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.
Đổi khẩu vị với món trứng hấp tôm nấm

Đổi khẩu vị với món trứng hấp tôm nấm

Trứng hấp tôm nấm là món ngon dễ làm và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nó phù hợp cho mọi lứa tuổi và rất dễ ăn.
10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

Cholesterol là một thành phần của mỡ máu gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. Có thể làm giảm cholesterol cao trong máu bằng các loại thực phẩm, chưa cần đến sự can thiệp của các thuốc tân dược hiện nay.