Trang chủ Search

giấc-ngủ - 496 kết quả

Những thực phẩm gây khó ngủ

Những thực phẩm gây khó ngủ

Có một số thực phẩm giúp bạn dễ ngủ song cũng có không ít thực phẩm khiến bạn khó ngủ. Dưới đây là một số thực phẩm nên tránh ăn trước khi ngủ, theo hãng tin Times News Network.
20 sự thật không thể tin nổi về stress

20 sự thật không thể tin nổi về stress

Stress là một hiện tượng tâm lý dễ mà ai cũng từng ít nhất một lần mắc phải, đặc biệt trong xã hội hiện đại. Mặc dù ai cũng từng mắc phải, nhưng không phải ai cũng nắm rõ nguyên nhân, ảnh hưởng và cách giải tỏa stress
Làm việc trước 9h sáng là... không khoa học

Làm việc trước 9h sáng là... không khoa học

"Nhân viên nên làm việc vào lúc 10h sáng. Xã hội của chúng ta đang bị thiếu ngủ. Điều đó sẽ gây tổn thương nặng nề cho cơ thể".
Smarthome - cuộc đua mới của các hãng công nghệ

Smarthome - cuộc đua mới của các hãng công nghệ

Không chỉ Internet, điện thoại thông minh và máy tính bảng. Bây giờ, các công ty công nghệ muốn liên kết và mang tất cả các thiết bị trên vào ngôi nhà bạn để điều khiển ánh sáng hay bất cứ điều gì sử dụng chức năng tắt - bật, bằng cách sử dụng các thiết bị cảm biến.
Qủa anh đào và những lợi ích có thể bạn chưa biết

Qủa anh đào và những lợi ích có thể bạn chưa biết

Qủa anh đào, hay còn được biết đến với cái tên quen thuộc Cherry, là loại quả được rất nhiều người yêu thích. Anh đào hấp dẫn người thưởng thức không chỉ bởi hương vị thơm ngon, căng mọng mà còn vì những tác dụng chữa bệnh không ngờ của nó.
Cai nghiện smartphone

Cai nghiện smartphone

Mỗi người kiểm tra smartphone của mình trung bình 110 lần mỗi ngày và hình ảnh mọi người vùi mặt vào màn hình đã trở nên quá quen thuộc.