Trang chủ Search

giấc-ngủ - 496 kết quả

Hậu quả không ngờ xảy đến với cơ thể khi bạn ngủ quá ít

Hậu quả không ngờ xảy đến với cơ thể khi bạn ngủ quá ít

Khi có quá nhiều việc và quá ít thời gian, giấc ngủ thường là điều đầu tiên chúng ta hy sinh.
Điểm lại những phát minh khoa học gây chấn động năm 2015

Điểm lại những phát minh khoa học gây chấn động năm 2015

Năm 2015 là năm đột phá của công nghệ và các phát minh khoa học gây chấn động, thay đổi tương lai y học, giáo dục và cả môi trường.
5 phát hiện thú vị về ác mộng của con người

5 phát hiện thú vị về ác mộng của con người

Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
37% nữ giới đạt cực khoái trong giấc mơ

37% nữ giới đạt cực khoái trong giấc mơ

Thực tế không chỉ nam giới có những giấc mơ “ướt áp” (mộng tinh) thời niên thiếu cho đến khi 30 tuổi, một nghiên cứu đã chỉ ra phụ nữ đạt cực khoái trong giấc ngủ lên tới 50 giây.
Ngủ nhiều kết hợp hành vi xấu, tăng 4 lần nguy cơ tử vong

Ngủ nhiều kết hợp hành vi xấu, tăng 4 lần nguy cơ tử vong

Giấc ngủ dài quá 9 giờ mỗi đêm nếu được lặp lại thường xuyên sẽ làm tăng 44% nguy cơ tử vong ở con người - cao hơn cả mối đe dọa từ thói quen lạm dụng rượu.
Muốn con cao, cần làm gì?

Muốn con cao, cần làm gì?

Chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: Di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, tình trạng bệnh tật và tập thể thao, vì thế uống sữa không thôi là chưa đủ.
Kinh hoàng cảnh báo gấm săn cá sấu khổng lồ dưới sông

Kinh hoàng cảnh báo gấm săn cá sấu khổng lồ dưới sông

Hướng dẫn viên du lịch Leen Gillis, 33 tuổi, ghi lại cảnh tượng báo gấm vật lộn với cá sấu khổng lồ suốt 20 phút dưới sông ở Brazil.
Những tác hại của mặt trăng đến sức khỏe của bạn

Những tác hại của mặt trăng đến sức khỏe của bạn

Mặt trăng có một sức mạnh vô cùng kì diệu. Nó có khả năng gây ảnh hưởng đến tâm lý, cảm xúc và cả sức khỏe của bạn.
Những thói quen ngủ kỳ lạ và tác hại của chúng

Những thói quen ngủ kỳ lạ và tác hại của chúng

Nói nhảm, vừa ngủ vừa đi lang thang, nghe thấy một tiếng nổ lớn và bất ngờ tỉnh giấc... là những thói quen ngủ có thể gây hại cho sức khỏe bạn.
Hãy ăn kiêng vào thứ hai và 'yêu' vào thứ năm

Hãy ăn kiêng vào thứ hai và 'yêu' vào thứ năm

Thứ hai cho bạn động lực để bắt đầu tuần mới, thứ năm chất cortisol cơ thể lên cao nhất nên yêu đương thăng hoa song ngày này không thích hợp để đi khám bệnh, tránh phẫu thuật vào chủ nhật.