Trang chủ Search

chất-xơ - 452 kết quả

Đau bụng là dấu hiệu bệnh gì?

Đau bụng là dấu hiệu bệnh gì?

Mặc dù đau dạ dày hoặc vùng bụng có thể phát sinh từ các mô của thành bụng như da và cơ bụng, thuật ngữ đau bụng thường được sử dụng để mô tả cơn đau xuất phát từ các cơ quan trong ổ bụng.
6 thực phẩm "siêu béo" dùng để giảm cân

6 thực phẩm "siêu béo" dùng để giảm cân

Bạn hẳn sẽ ngạc nhiên khi biết một số chất béo lành mạnh có công dụng diệu kỳ trong việc hỗ trợ đắc lực cho mục tiêu lấy lại vóc dáng thon gọn.
Ăn quá no dễ  khiến bạn mắc chứng hay quên

Ăn quá no dễ khiến bạn mắc chứng hay quên

Nhiều nghiên cứu phát hiện, thói quen ăn quá no khiến cho dạ dày phình to, tăng gánh nặng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, trí tuệ và tuổi thọ.
7 lợi ích của nước ép bí ngô

7 lợi ích của nước ép bí ngô

Nước ép bí có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân mà thậm chí còn có thể giúp cải thiện tình trạng một số bệnh.
10 loại rau quả giúp giảm béo bụng "thần tốc" trong một tuần

10 loại rau quả giúp giảm béo bụng "thần tốc" trong một tuần

Bên cạnh tập luyện điều độ, việc tận dụng 10 loại rau củ quả dưới đây có thể giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả trong vòng một tuần.
Đậu nành và những tác dụng không ngờ

Đậu nành và những tác dụng không ngờ

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đăng đã khẳng định đậu nành hoàn toàn không có hại cho nam giới, trái ngược với quan điểm từ trước tới nay.
3 cách đơn giản thải độc tố ra khỏi cơ thể

3 cách đơn giản thải độc tố ra khỏi cơ thể

Có thể bạn đang lo lắng vì mình đã nạp quá nhiều chất độc vào cơ thể thông qua ăn uống, tiếp xúc và ngay cả hít thở phải những chất độc hại. Bạn hãy thực hành theo những cách sau để tự giải độc cơ thể.
Ăn trái cây không đúng cách, cẩn thận thối ruột

Ăn trái cây không đúng cách, cẩn thận thối ruột

Rất nhiều người gần đây đã phải cấp cứu phẫu thuật cắt ruột do ăn trái cây sai cách. Vậy, những cách ăn trái cây gây hoại tử ruột là những cách nào.
Sai lầm tai hại khi uống nước quả ép hàng ngày

Sai lầm tai hại khi uống nước quả ép hàng ngày

Bạn nghĩ rằng nước quả ép là thức uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhất? E là bạn đã sai.
Ăn thiếu chất xơ, vi khuẩn có thể gặm mòn đường ruột bạn

Ăn thiếu chất xơ, vi khuẩn có thể gặm mòn đường ruột bạn

Các nhà nghiên cứu phát hiện, nếu không hấp thu đủ chất xơ từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày, hàng ngàn tỷ vi khuẩn trú ngụ trong đường tiêu hóa có thể bắt đầu ăn mòn đường ruột của chúng ta.