Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Cách phòng bệnh tiểu đường

Sống - Khỏe

Nếu bị thừa cân, béo phì, bạn cần giảm cân trên > 7%, cân nặng lý tưởng BMI = 22, giảm tình trạng béo bụng.

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

5 quy tắc vàng giúp giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Từ trước đến nay, giảm cân luôn là một trong những vấn đề mà rất nhiều trên thế giới quan tâm, nhất là các chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 quy tắc vàng giúp mọi người có thể giảm trọng lượng của mình hiệu quả, nhưng vẫn giữ được sức khỏe ổn định.

Con người có thể sống bao lâu mà không cần ăn

Khám phá

Các nhà khoa học phát hiện một người khỏe mạnh có thể tồn tại 30-40 ngày mà không cần ăn chút gì, miễn là được cung cấp đủ nước.

Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu và không béo phì

Sống - Khỏe

25 năm qua phụ nữ Nhật Bản giữ kỷ lục thế giới là sống lâu nhất với tuổi thọ trung bình 84 và không bao giờ béo phì, theo Fitbodycenter.

Bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả

Sống - Khỏe

Ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống sữa giàu đạm, hấp thu đủ nước nhằm thanh lọc cơ thể và chất béo dư thừa giúp các bà mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn như trước khi mang thai.

Bí quyết giúp sống lâu và không bị béo phì của phụ nữ Nhật

Sống - Khỏe

Theo trang Fit Body Center, trong suốt 25 năm qua, phụ nữ Nhật Bản luôn giữ kỷ lục thế giới về sống lâu nhất với tuổi thọ trung bình 84 và không bao giờ béo phì. Vậy bí quyết nào giúp phái đẹp ở Nhật có được điều này?

Những nguyên nhân khiến việc giảm cân bị thất bại

Sống - Khỏe

Nếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.

ĐỘC-LẠ: Ve sầu bổ hơn thịt bò, phụ nữ thông minh dễ bị “ế”

Ảnh - Clip

Lượng protein có trong ve sầu cao gấp 3,5 lần thị bò nạc, phụ nữ thông minh thường rất dễ bị “ế” hay bạch tuộc có tới 3 quả tim… là những kiến thức mà bạn có thể chưa biết có trong chùm ảnh “độc, lạ” hôm nay.

"Ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất" giúp con người sống thọ

Sống - Khỏe

Các bác sĩ khuyên mọi người muốn khỏe mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói "ăn sáng như ông hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như hành khất".

Trang đầu ...40 41 42 ...Trang cuối

giảm-cân - Có 497 kết quả

CHUYÊN MỤC