Trang chủ Search

chất-xơ - 452 kết quả

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh mỡ máu

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh mỡ máu

Người gầy cũng có thể mắc bệnh mỡ máu nếu ăn nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán, muối, uống rượu bia và lười tập thể dục.
"Ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất" giúp con người sống thọ

"Ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất" giúp con người sống thọ

Các bác sĩ khuyên mọi người muốn khỏe mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói "ăn sáng như ông hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như hành khất".
Người càng bận rộn càng dễ béo phì

Người càng bận rộn càng dễ béo phì

Áp lực công việc, ăn uống thất thường, đi ngủ muộn, công việc bận rộn khiến bạn dễ béo lên, hiện tượng này thường được gọi là "béo do lao lực".
Ăn cải xoong mỗi ngày có thể phòng chống bệnh ung thư

Ăn cải xoong mỗi ngày có thể phòng chống bệnh ung thư

Theo một nghiên cứu mới, ăn cải xoong mỗi ngày có thể giúp bạn chống lại bệnh ung thư.
Top 5 loại trái cây tốt cho sức khỏe nhất trên thế giới

Top 5 loại trái cây tốt cho sức khỏe nhất trên thế giới

Từ trước đến nay, trái cây luôn được biết đến là một trong những loại thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng, chất phòng chống các loại bệnh… cho con người. Dưới đây là 5 loại quả tốt cho sức khỏe nhất trên thế giới.
Những công dụng hữu ích ít ngờ của quả na

Những công dụng hữu ích ít ngờ của quả na

Theo Đông y, quả na vị ngọt, chua, tính ấm; có tác dụng hạ khí tiêu đờm. Quả xanh làm săn da, tiêu sưng. Hiện nay, na được sử dụng để phòng chống các bệnh như: ung thư, tiểu đường, cải thiện thị lực…
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của chôm chôm

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của chôm chôm

Không chỉ là loại quả được nhiều người ưa thích, chôm chôm còn được biết đên với công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp.
5 hiểu lầm tai hại về bảo vệ sức khỏe

5 hiểu lầm tai hại về bảo vệ sức khỏe

Nhiều hiểu lầm tai hại về chăm sóc sức khỏe dạng khi sốt không ăn, cảm lạnh mới ăn; mỗi ngày cần uống 8 ly nước...vẫn được nhiều người tin tưởng tuân theo.
Hai thần dược giúp giải độc gan

Hai thần dược giúp giải độc gan

Cam, chuối có tác dụng bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa táo bón và tăng cường hệ miễn dịch của bệnh nhân xơ gan, đặc biệt là giải độc, kiện vị, kiện tỳ.
Lợi ích không ngờ của chuối với sức khỏe phụ nữ

Lợi ích không ngờ của chuối với sức khỏe phụ nữ

Ăn một quả chuối mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức mạnh não bộ và tăng cường khả năng ghi nhớ rất có lợi cho sức khỏe, nhất là với sức khỏe của phụ nữ.