Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Một thế hệ mệt mỏi: 4 lý do khiến Millennials luôn lúc nào cũng trông như kiệt sức

Sống - Khỏe

Nếu bạn là một Millennials (24-37 tuổi) và thường cảm thấy như sắp gục đến nơi, yên tâm là không chỉ mỗi bạn như vậy đâu. Google nhanh với từ khoá “thế hệ Millennial” hay “mệt mỏi" sẽ có hàng loạt bài báo khẳng định rằng Gen Y là một thế hệ mệt mỏi.

Hoàng Tụy: Người bạn lớn của tôi

Khám phá

Tôi lần đầu gặp Hoàng Tụy khoảng 16 năm trước; là năm thứ tư tôi sống ở Việt Nam; sau vài lần gặp gỡ tại văn phòng của anh tại tầng hầm Viện Toán học, chúng tôi nhanh chóng trở thành bạn bè, cùng chia sẻ các quan điểm về việc cần nâng cao chất lượng giáo dục đại học, những thách thức mà yêu cầu đó đặt ra, và giải pháp tiếp cận vấn đề này.

Viên nang giúp giảm cân và điều trị béo phì

Sức khỏe

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) vừa phê duyệt một loại viên nang mới có thể giúp những người trưởng thành thừa cân hoặc béo phì giảm khối lượng cơ thể, đặc biệt là khi nó được sử dụng cùng với chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Ăn tối lúc 2 giờ chiều: Bí quyết giảm cân và đảo ngược bệnh tiểu đường

Sống - Khỏe

Chưa cần nói đến chuyện ăn kiêng, chỉ cần thay đổi thời gian ăn thôi đã có tác dụng.

Giáo viên miền núi phía Bắc: Một mình vượt khó

Địa phương

Nghiên cứu mới đây cho thấy các giáo viên ở khu vực miền núi phía Bắc đang phải tự thân vận động để vượt qua các thách thức về điều kiện sinh hoạt và giảng dạy tại địa phương khi tất cả các chiến lược mà họ áp dụng để vượt khó đều đang ở cấp độ cá nhân. Dưới đây là bài viết tóm tắt một số kết quả chính từ nghiên cứu của nhóm tác giả.

Ăn sáng muộn hơn, ăn tối sớm hơn có thể giúp giảm cân

Sống - Khỏe

Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng, việc ăn sáng muộn hơn và ăn tối sớm hơn 90 phút có thể giúp giảm mỡ nhanh gấp đôi so với người có thời gian ăn bình thường.

Bữa sáng với sữa giúp giảm lượng đường trong máu suốt cả ngày

Sức khỏe

Theo một nghiên cứu mới trên Journal of Dairy Science, một thay đổi rất nhỏ với sữa trong bữa sáng hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2.

Không nên bỏ ăn sáng để giảm cân

Sống - Khỏe

Bỏ bữa sáng là một yếu tố có thể khiến chúng ta tăng cân và tăng nguy cơ bị béo phì trong tương lai, theo một nghiên cứu mới được trình bày tại hội nghị thường niên về sinh học thực nghiệm tổ chức ở San Diego, California, (Mỹ) vào tháng 4/2018.

9 cách đơn giản để ngủ ngon hơn vào ban đêm

Sống - Khỏe

Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ thì trong bài này chúng tôi sẽ tiết lộ 9 cách đơn giản đáng ngạc nhiên giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm.

8 thực phẩm giúp bạn thoát khỏi bệnh viêm họng, cảm sốt

Sống - Khỏe

Mỗi khi chuyển mùa hoặc thay đổi thời tiết, bạn lại cảm cúm hoặc đau đầu, viêm họng… May mắn thay, bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của mình mà không cần tốn tiền bổ sung các loại thuốc đắt tiền.

Trang đầu ...2 3 4 ...Trang cuối

bữa-trưa - Có 89 kết quả

CHUYÊN MỤC