Trang chủ Search

khẩu-phần - 264 kết quả

15 công dụng ít biết của củ dền

15 công dụng ít biết của củ dền

Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ - tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền. Còn nhiều điều lợi ích từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến.
4 loại thực phẩm cần tránh để ngăn ngừa ung thư vú

4 loại thực phẩm cần tránh để ngăn ngừa ung thư vú

Ung thư vú có thể phòng ngừa được nhờ chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Bạn không nên ăn quá nhiều các thực phẩm sau để giảm thiểu nguy cơ mắc căn bệnh này.
13 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao

13 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao

Nếu muốn con bạn phát triển chiều cao, bạn hãy bổ sung những thực phẩm sau vào giỏ đi chợ hàng ngày trong gia đình.
4 tác dụng đối với sức khỏe của món gà tây quay Giáng sinh

4 tác dụng đối với sức khỏe của món gà tây quay Giáng sinh

Gà tây quay là món ăn truyền thống trong bữa tiệc Giáng sinh của người phương Tây.
10 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn bị tăng cân

10 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn bị tăng cân

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
6 sai lầm các mẹ thường mắc khi cho con ăn

6 sai lầm các mẹ thường mắc khi cho con ăn

Chăm sóc dinh dưỡng cho con trong bữa ăn hằng ngày là cả một nghệ thuật. Theo ThS.BS. Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rất nhiều các mẹ mắc phải những sai lầm trong cách cho con ăn hằng ngày và cần thay đổi ngay thói quen này.
10 thói quen ăn uống bố mẹ nên học để con khỏe mạnh

10 thói quen ăn uống bố mẹ nên học để con khỏe mạnh

Cho phép bé bỏ thừa chút thức ăn và kéo dài bữa cơm thêm 4 phút rưỡi là những thói quen sẽ giúp con bạn khỏe mạnh.
10 điều cần lưu ý để giảm cân thành công

10 điều cần lưu ý để giảm cân thành công

Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.
Chất xơ - thuốc quý của nhiều bệnh

Chất xơ - thuốc quý của nhiều bệnh

Chất xơ có vai trò quan trọng trong điều trị và phòng ngừa những bệnh mạn tính như tim mạch, thừa cân béo phì, tiểu đường, ung thư, táo bón.
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe mà bạn nên thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.