Trang chủ Search

mỡ-bụng - 58 kết quả

13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, trứng... vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.
Cách trồng và chăm sóc cây việt quất trong thùng xốp

Cách trồng và chăm sóc cây việt quất trong thùng xốp

Việt quất là loại quả được yêu thích trên toàn thế giới không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe như cải thiện trí nhớ, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim, giảm mỡ bụng, chậm quá trình lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch…
Cách làm gừng ngâm giấm giúp giảm mỡ bụng, tráng dương, giảm đau dạ dày

Cách làm gừng ngâm giấm giúp giảm mỡ bụng, tráng dương, giảm đau dạ dày

Ngoài việc làm giảm mỡ bụng hiệu quả, gừng ngâm giấm còn có tác dụng giảm cơn đau dạ dày, đau bụng, trị cảm lạnh, rụng tóc, tăng cường thể lực, tráng dương, cải thiện tình trạng mất ngủ…
Mẹo ngâm rượu ổi giúp giảm lượng cholesterol, bảo vệ hệ tim mạch

Mẹo ngâm rượu ổi giúp giảm lượng cholesterol, bảo vệ hệ tim mạch

Uống rượu ngâm ổi mỗi ngày có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ tim mạch của cơ thể, giúp điều trị chứng đầy hơi, đầy bụng, ợ chua, rối loạn tiêu hóa, kém hấp thụ…
4 động tác cho lưng dẻo dai, khỏe mạnh

4 động tác cho lưng dẻo dai, khỏe mạnh

Nếu không chăm sóc tốt cho lưng và cột sống thì sự phát triển của toàn bộ cơ thể bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.
Cách ngâm rượu nha đam giúp da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa

Cách ngâm rượu nha đam giúp da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa

Nha đam ngâm rượu là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật đã có từ rất lâu. Phương pháp này giúp da trắng mịn, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa…
Nha đam ngâm giấm trị mụn, làm trắng da, se khít lỗ chân lông

Nha đam ngâm giấm trị mụn, làm trắng da, se khít lỗ chân lông

Giấm và nha đam được xem là “thần dược” làm đẹp da của chị 2. Khi kết hợp 2 thứ lại với nhau sẽ giúp bạn có làn da sạch mụn, trắng sáng và mịn màng đáng kinh ngạc.
Hướng dẫn ngâm rượu đậu đen giúp ăn ngủ ngon, trị bệnh thiếu máu

Hướng dẫn ngâm rượu đậu đen giúp ăn ngủ ngon, trị bệnh thiếu máu

Trong Đông y, người ta thường sử dụng đậu đen làm thuốc bổ khí, chữa thận hư yếu, suy nhược, thiếu máu… Rượu ngâm với đậu đen có tác dụng giúp ăn ngon, ngủ ngon, lưu thông khí huyết…
Cách ngâm tỏi mật ong giúp làm đẹp da, chữa đau dạ dày, chống ung thư

Cách ngâm tỏi mật ong giúp làm đẹp da, chữa đau dạ dày, chống ung thư

Thường xuyên sử dụng tỏi ngâm mật ong sẽ giúp bạn chữa đau dạ dày, thanh lọc cơ thể, kích thích tiêu hóa, làm đẹp da, trị viêm họng, cảm lạnh, cải thiện chức năng não, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống ung thư, điều hòa cholesteron và huyết áp…
Hướng dẫn ngâm gừng mật ong trị ho, ngăn ngừa ung thư

Hướng dẫn ngâm gừng mật ong trị ho, ngăn ngừa ung thư

Sự kết hợp giữa mật ong và gừng có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chữa một số bệnh thường gặp như ho, cảm lạnh, giảm nguy cơ mắc ung thư…