Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

5 loại đồ uống giúp bạn giữ gìn vòng eo "con kiến"

Sống - Khỏe

Thay vì sử dụng đồ uống đóng chai, bạn có thể tự chế biến các loại nước từ hoa quả, rau củ tươi, giúp bổ sung nhiều loại dinh dưỡng cần thiết và giảm mỡ hiệu quả.

Mẹo nhỏ để phục hồi năng lượng sau một đêm mất ngủ

Sống - Khỏe

Thiếu ngủ sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải, dẫn tới mất tập trung. Điều này có thể khiến bạn lãng phí cả một ngày vì thiếu năng lượng theo Lifehack.

Bí quyết uống rượu lâu say

Sống - Khỏe

Say rượu có thể khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, nhức đầu. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng rượu tiêu thụ và kiềm chế cơn say.

4 món ngon được chế biến từ rau cần giúp dễ ngủ hơn

Sống - Khỏe

Rau cần vốn là món ăn gần gũi và bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi người. Nó còn có nhiều công dụng quan trọng với sức khỏe như giảm béo, hạ huyết áp, an thần.

6 sự thật khủng khiếp về các loại tiết canh tự làm tại nhà

Sống - Khỏe

Ngày mùng 1 đầu tháng, không ăn tiết canh lợn nhưng ăn một bát tiết canh dê, vịt…nhà tự làm để “đỏ” cả tháng, vừa mát, vừa bổ lại sạch. Tuy nhiên, theo PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, tất cả các loại tiết canh đều là máu sống và không hề mát, bổ như chúng ta nghĩ.

Sản phụ nên ăn gì sau khi sinh?

Sống - Khỏe

1 đến 2 ngày đầu sau khi sinh, tốt nhất sản phụ nên ăn các loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu như cháo, mì, trứng gà là chính.

Những quan niệm sai lầm về giấc ngủ

Sống - Khỏe

Chỉ được phát hành lại thông tin từ website này khi có sự đồng ý bằng văn bản của báo.

Những thực phẩm nên kiêng đối với người yếu sinh lý

Sống - Khỏe

Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là "yếu sinh lý" như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống cho phù hợp.

Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh dạ dày, tá tràng khi bị stress

Sống - Khỏe

Khi bị stress thì dây phế vị là thần kinh đi vào dạ dày sẽ bị kích thích, làm tăng tiết axit clohydric tạo cảm giác rát bỏng, xót khiến các tổn thương viêm, loét dạ dày, tá tràng.

Bí quyết giúp giảm đau do giãn tĩnh mạch chân

Sống - Khỏe

Suy giãn tĩnh mạch chân hay còn gọi là suy giãn tĩnh mạch chi dưới là sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch nằm ở vùng chân dẫn đến hiện tượng máu ứ đọng lại ở phần thấp của chân.

Trang đầu ...17 18 19 ...Trang cuối

mất-ngủ - Có 257 kết quả

CHUYÊN MỤC