Trang chủ Search

tập-luyện - 313 kết quả

7 thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi

7 thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi

Nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm mà bạn có thể đang mắc phải và nên tìm cách khắc phục ngay.
Mua hàng online làm sức khỏe sa sút

Mua hàng online làm sức khỏe sa sút

Hoạt động mua sắm trực tuyến thay vì tự đến các cửa hàng là yếu tố đe dọa sức khỏe của nhiều người trong thời hiện đại, theo cảnh báo của các nhà khoa học Hiệp hội Vật lý trị liệu Anh.
Clip: Bí kíp tập thể dục cho những cô nàng lười

Clip: Bí kíp tập thể dục cho những cô nàng lười

Với những bài tập đơn giản sau đây, ngay cả những cô nàng lười vận động nhất cũng có thể theo đuổi thành công mục tiêu giảm cân, giữ dáng nếu kiên trì thực hiện.
Clip: 5 động tác giúp tăng chiều cao ở tuổi 16

Clip: 5 động tác giúp tăng chiều cao ở tuổi 16

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học, việc tập thể dục cũng giúp tăng chiều cao hiệu quả. Sau đây là 5 động tác giúp tăng chiều cao ở tuổi 16.
Tầm vóc cơ thể và một số yếu tố tăng trưởng chiều cao

Tầm vóc cơ thể và một số yếu tố tăng trưởng chiều cao

Sáng 26/9, Hội thảo khoa học “Tầm vóc cơ thể và một số yếu tố tăng trưởng chiều cao” đã diễn ra tại Hà Nội. Đây là hoạt động nhằm cung cấp các thông tin khoa học cập nhật hữu ích về thực trạng và các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao cơ thể người Việt Nam.
5 ngộ nhận về giảm béo mọi người hay phạm phải

5 ngộ nhận về giảm béo mọi người hay phạm phải

Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn nghèo calo và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện vóc dáng của mình.
Xây cầu tạm để dạy lợn tập luyện môn... nhảy cầu

Xây cầu tạm để dạy lợn tập luyện môn... nhảy cầu

Mặc dù mùa Hè này có thể không có thế vận hội Olympic, nhưng như vậy không có nghĩa là không có môn thể thao đầy phấn khích nào để thưởng thức ở vùng nông thôn Trung Quốc.
Tỷ phú đa phần học kĩ thuật và bắt đầu với nghề sales

Tỷ phú đa phần học kĩ thuật và bắt đầu với nghề sales

Trong thống kê 100 người giàu nhất hành tinh của Forbes mới đây có tới 22 tỷ phú tốt nghiệp đại học chuyên ngành kĩ thuật và có 10 người bắt đầu sự nghiệp của mình bằng nghề sales.
Clip: “Ớn lạnh” với cảnh chuột rút đầy đau đớn của chàng trai sau khi tập gym

Clip: “Ớn lạnh” với cảnh chuột rút đầy đau đớn của chàng trai sau khi tập gym

Một chàng trai đến từ Mỹ, Angel Bermudez đã ghi lại cảnh anh bị chuột rút khủng khiếp ở bắp chân sau khi rời khỏi phòng tập gym.
Công phu khinh công trên mặt nước có trong đời thực?

Công phu khinh công trên mặt nước có trong đời thực?

Các cao thủ võ lâm lướt đi trên mặt nước hay đấu võ xuất thần khi say rượu là những cảnh gây ấn tượng mạnh trong nhiều phim võ thuật. Liệu trên thực tế có 2 loại công phu này hay không?