Cơ bụng 6 múi sẽ giúp thân hình của bạn trở lên đẹp hơn rất nhiều. Tuy nhiên, cơ bụng là nhóm cơ được đánh giá là rất khó tập. Đoạn clip sau đây sẽ giúp bạn khắc phục được những khó khăn này và có được một cơ bụng 6 múi nhanh nhất.

Những bài tập giúp bạn có cơ bụng 6 múi trong clip bao gồm sit-ups, lower abs, crunches, cable twists, whole abs. Chúc các bạn thành công.

- Clip: Bí quyết tập cơ bụng 6 múi nhanh và hiệu quả. Nguồn: “Dân thể hình channel”.