Mọi người thường cho rằng thiếu ngủ không phải chuyện gì quá quan trọng. Nhưng ít ai biết rằng thiếu ngủ, và các tình trạng như trằn trọc khó ngủ, chứng ngưng thở khi ngủ đã ảnh hưởng vô cùng lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh, cũng như là một trong những nguyên nhân gián tiếp dẫn tới tử vong.