Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Hướng dẫn ngâm rượu đậu đen giúp ăn ngủ ngon, trị bệnh thiếu máu

Sống - Khỏe

Trong Đông y, người ta thường sử dụng đậu đen làm thuốc bổ khí, chữa thận hư yếu, suy nhược, thiếu máu… Rượu ngâm với đậu đen có tác dụng giúp ăn ngon, ngủ ngon, lưu thông khí huyết…

Cách ngâm rượu nấm linh chi giúp giải độc gan, tăng cường sinh lực

Sống - Khỏe

Nấm linh chi được xem là một trong những loại thảo dược quý giúp tăng cường sức khỏe với những công dụng như giúp giải độc gan, tăng cường sinh lực, phòng chống ung thư…

14 động tác yoga nên tập buổi tối

Sống - Khỏe

14 động tác yoga đơn giản dưới đây có thể giúp bạn ngủ ngon, đầu óc sảng khoái, góp phần cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp.

Nguồn gốc tên Nguyễn Khuyến và chuyện đốt lá đọc sách

Khám phá

Bằng lòng hiếu học hiếm có, Nguyễn Khuyến vượt qua nghịch cảnh của cậu học trò nghèo để đỗ đầu cả 3 kỳ thi.

Mẹo hay để chìm vào giấc ngủ trong vòng 60 giây

Sống - Khỏe

Bạn đã thử kỹ thuật hít thở 4-7-8 bao giờ chưa? Các chuyên gia công nhận phương pháp này có thể khiến bạn thiếp đi trong vòng 60 giây.

9 loại tinh dầu giúp bạn có giấc ngủ ngon

Sống - Khỏe

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nhịp sống căng thẳng có thể khiến chúng ta ngủ không ngon giấc, hoặc làm việc trong thời gian quá dài, hay vui chơi quá mệt mỏi đều ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ.

Huyền bí loài hoa được nữ hoàng Cleopatra dùng làm “bùa yêu”

Khám phá

Oải hương từng được cho là “vũ khí” để nữ hoàng Cleopatra khiến viên tướng La Mã Mark Antony yêu say đắm. Loài hoa này còn được tin có khả năng trừ quỷ.

Phát hiện gen giúp con người ngủ ngon

Khoa học

Thông qua nhiều nghiên cứu thực tiễn, các nhà khoa học Mỹ phát hiện vai trò của gen FABP7 trong việc điều chỉnh chất lượng giấc ngủ ở người.

9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời

Sống - Khỏe

Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.

6 bài thuốc trị bệnh từ hoa thiên lý

Sống - Khỏe

Chất kẽm trong hoa thiên lý có tác dụng đẩy chì ra khỏi tinh dịch, chữa chứng vô sinh ở nam do thường xuyên tiếp xúc với chì.

Trang đầu ...8 9 10 ...Trang cuối

ngủ-ngon - Có 161 kết quả

CHUYÊN MỤC