Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

10 quan niệm sai lầm phổ biến về cơ thể người

Khoa học

Nhiều người nghĩ rằng con người chỉ có 5 giác quan, mồ hôi giúp loại bỏ chất độc, hay hàm răng trắng sáng chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh... Tuy nhiên, tất cả đều là quan niệm sai lầm.

Hai thần dược giúp giải độc gan

Sống - Khỏe

Cam, chuối có tác dụng bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa táo bón và tăng cường hệ miễn dịch của bệnh nhân xơ gan, đặc biệt là giải độc, kiện vị, kiện tỳ.

Những thói xấu cần bỏ để tăng hiệu quả công việc

Sống - Khỏe

Trong cuộc sống của chúng ta, mỗi người đều có một vài thói quen xấu, khó bỏ và gây ảnh hưởng hưởng không ít đến hiệu suất làm việc. Dưới đây là những việc làm thường xuyên có thể khiến chúng ta bị giảm hiệu suất làm việc

6 lời khuyên bổ ích giúp bạn cải thiện chiều cao tối ưu

Sống - Khỏe

Chiều cao là yếu tố rất khó để thay đổi và chịu sự chi phối của rất nhiều tác nhân từ bên trong lẫn bên ngoài. Nhưng rất may là bạn vẫn có thể cải thiện chúng. Hãy thực hiện ngay 6 lời khuyên sau để sở hữu một chiều cao như ý.

Làm thế nào để thoát khỏi 'đêm kinh hoàng' trong giấc ngủ

Sống - Khỏe

Nỗi sợ hãi ban đêm tương tự như những cơn ác mộng thường xảy ra ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và phá vỡ cuộc sống của trẻ.

Thiếu ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch

Sống - Khỏe

Nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí khoa học Scientific Reports co thấy thiếu ngủ là một trong những lý do làm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

7 bước đơn giản hồi sức nhanh sau Tết

Sống - Khỏe

Sau những ngày nghỉ Tết, hầu như ai cũng cảm thấy mệt mỏi khi quay trở lại làm việc. Dưới đây là bí quyết đơn giản giúp bạn hồi phục sức khỏe, thích ứng nhanh chóng với công việc.

Những nguyên tắc cần “thuộc nằm lòng” khi ăn kiêng

Sống - Khỏe

Có quá nhiều chế độ ăn kiêng đang tràn ngập trên báo chí và Internet. Dù theo chế độ ăn nào, bạn cũng yên tâm mình đang làm điều tốt cho cơ thể nếu tuân thủ những nguyên lý cơ bản dưới đây.

5 điều đàn ông và phụ nữ sợ nhất khi về già

Sống - Khỏe

Đàn ông sợ bị rối loạn cương dương hơn ung thư và chết; phụ nữ sợ bị nếp nhăn, ngực chảy xệ, tóc bạc, mỡ thừa.

Hậu quả không ngờ xảy đến với cơ thể khi bạn ngủ quá ít

Sống - Khỏe

Khi có quá nhiều việc và quá ít thời gian, giấc ngủ thường là điều đầu tiên chúng ta hy sinh.

Trang đầu ...6 7 8 ...Trang cuối

ngủ-đủ-giấc - Có 76 kết quả

CHUYÊN MỤC