Trang chủ Search

giấc-ngủ - 496 kết quả

12 thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe của bạn

12 thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe của bạn

Có rất nhiều thói quen nhỏ nhặt hàng ngày có thể gây ra tác hại khôn lường mà bạn không để ý.
Những khám phá bất ngờ về giấc mơ

Những khám phá bất ngờ về giấc mơ

Chúng ta ngủ mơ mỗi đêm, nhưng lại biết rất ít vê chúng. Những giấc mơ đôi khi là những sự kiện diễn ra trong ngày, những điều chúng ta mong chờ và cả những nỗi lo lắng, sợ hãi.
Lợi ích tuyệt vời khó tin từ hạt vừng

Lợi ích tuyệt vời khó tin từ hạt vừng

Hạt vừng (tên khoa học là indicum sesamum) là một loại hạt nhỏ, có nhiều màu và thường được dùng thêm cùng các món salad, bánh mỳ, bánh ngọt. Nó có khá nhiều công dụng chữa bệnh mà không phải ai cũng biết.
Vừa ngủ vừa tân trang nhan sắc

Vừa ngủ vừa tân trang nhan sắc

Ngủ đủ giấc mang lại những lợi ích không thể phủ nhận đối với sức khỏe thể chất và trí não của con người. Tuy nhiên, nếu biết cách, bạn còn có thể tận dụng giấc ngủ đêm để giữ gìn và thậm chí cải thiện nhan sắc của mình.
Tần suất "yêu" của bạn tiết lộ điều gì?

Tần suất "yêu" của bạn tiết lộ điều gì?

Chuyện ấy mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng tần suất mới chính là điều tạo nên công dụng khác biệt của nó.
Ngủ nướng khiến bạn có nguy cơ mắc vô số bệnh

Ngủ nướng khiến bạn có nguy cơ mắc vô số bệnh

Nhiều người nghĩ ngủ nướng vào cuối tuần giúp cơ thể nghỉ ngơi, bù cho những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Những nhà vô địch ngủ trong thế giới động vật

Những nhà vô địch ngủ trong thế giới động vật

Trái với mặc định thông thường, kỷ lục gia về thời gian ngủ trong tự nhiên không phải là loài lười.
Ăn gì để "chia tay" tình trạng mất ngủ?

Ăn gì để "chia tay" tình trạng mất ngủ?

Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, khiến cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.
Ứng dụng công nghệ “đổ bộ” vào du lịch

Ứng dụng công nghệ “đổ bộ” vào du lịch

Máy bay cất - hạ cánh trên phố, vừa trông con ở nhà vừa ngắm cảnh trong những chiếc máy bay có thành trong suốt hoặc nhờ máy tính cân nhắc hộ điểm đến nào ta sẽ thích nhất…
 Mặt trăng và những khám phá bất ngờ, thú vị

Mặt trăng và những khám phá bất ngờ, thú vị

Những khám phá về Mặt trăng sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên và muốn tìm hiểu hơn về vệ tinh tự nhiên xinh đẹp của Trái đất.