Trang chủ Search

giấc-ngủ - 496 kết quả

Bữa ăn ngày Tết: Cần ngon và khoa học

Bữa ăn ngày Tết: Cần ngon và khoa học

Ăn gì ngày Tết? Ăn thế nào để ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe? Đây là những câu hỏi khiến các bà nội trợ luôn phải “vò đầu bứt tai” khi Tết đến Xuân về.
Một số bất thường về sức khoẻ khó lý giải

Một số bất thường về sức khoẻ khó lý giải

Trong thực tế có nhiều bệnh lạ, bí ẩn, số người mắc quá ít nên chưa được y học xếp vào diện bệnh mà chỉ xem là ảo giác, ngộ nhận...
Phụ nữ mất ngủ dễ bị đái tháo đường

Phụ nữ mất ngủ dễ bị đái tháo đường

Chứng mất ngủ ở phụ nữ có thể khiến việc tiết hormone gián đoạn, làm tăng nguy cơ đái tháo đường - theo khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Harvard mới được công bố trên tạp chí Diabetologia.
Những hệ lụy đáng sợ do ngủ ít hơn sáu tiếng mỗi ngày

Những hệ lụy đáng sợ do ngủ ít hơn sáu tiếng mỗi ngày

Hiệp hội y học giấc ngủ Mỹ khuyến cáo, ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày mọi người mới có thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.
Sự thật việc dùng smartphone gây biến dạng ngón út

Sự thật việc dùng smartphone gây biến dạng ngón út

Hãng cung cấp điện thoại di động NTT Docomo (Nhật Bản) cảnh báo người dùng có thể bị biến dạng ngón út nếu lạm dụng smartphone.
Trà nào hợp với nhóm máu của bạn?

Trà nào hợp với nhóm máu của bạn?

Trà là một loại thảo dược có nhiều công dụng và mang lại cho chúng ta một đời sống sức khỏe tốt. Dựa trên các yếu tố về sức khỏe của các nhóm máu, mỗi loại trà sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh và luôn trong trạng thái khỏe mạnh, thoải mái.
Các đột biến gene biến con người thành 'siêu nhân'

Các đột biến gene biến con người thành 'siêu nhân'

Hơn 99% thông tin di truyền của con người là như nhau, chỉ một phần trăm quyết định sự khác biệt và giúp vài người có siêu năng lực.
9 lợi ích kỳ diệu của cực khoái

9 lợi ích kỳ diệu của cực khoái

Tình dục không chỉ đơn thuần là để thỏa mãn nhu cầu thể xác hay thể hiện yêu thương, thân mật với người bạn đời của mình.
Công dụng tuyệt vời ít biết của hạt điều

Công dụng tuyệt vời ít biết của hạt điều

Nếu biết chắc được những lợi ích sức khỏe của hạt điều, bạn sẽ nhanh chóng bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
15 cách giảm cân khoa học được kiểm chứng

15 cách giảm cân khoa học được kiểm chứng

Áp dụng những cách sau đây, công cuộc giảm cân của bạn sẽ không còn là quá khó khăn nữa.