Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Mùa bóng đá, đàn ông có thể mất 1/3 số tinh trùng

Sống - Khỏe

Sự trở lại của các giải bóng đá quốc tế đang đặt các quý ông mê mẩn môn thể thao này trước nguy cơ hao hụt một lượng lớn tinh trùng bởi không thể rời chiếc tivi. Lượng tinh trùng mất đi có thể chiếm đến 1/3.

30 phút tập luyện đúng cách cho tuổi ngũ tuần

Sống - Khỏe

Người cao tuổi, người bệnh hoặc suy tim vẫn có thể tập luyện để cải thiện sức khỏe, song phải chọn bài tập phù hợp với thể trạng.

Bài tập đơn giản giúp giảm đau cổ, vai gáy trong 10 phút

Sống - Khỏe

Các bài tập ở tư thế nằm và ngồi với dụng cụ hỗ trợ giúp hồi phục đường cong tự nhiên của cột sống, nhờ đó giảm triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy.

8 loại ung thư có liên quan tới béo phì

Sống - Khỏe

Nghiên cứu mới công bố tại The New England Journal of Medicine cho thấy béo phì liên quan đến 8 loại ung thư bao gồm dạ dày, gan, túi mật, tụy, buồng trứng, u não, u tủy, ung thư tuyến giáp.

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

5 quy tắc vàng giúp giảm cân hiệu quả

Sống - Khỏe

Từ trước đến nay, giảm cân luôn là một trong những vấn đề mà rất nhiều trên thế giới quan tâm, nhất là các chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 quy tắc vàng giúp mọi người có thể giảm trọng lượng của mình hiệu quả, nhưng vẫn giữ được sức khỏe ổn định.

Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu và không béo phì

Sống - Khỏe

25 năm qua phụ nữ Nhật Bản giữ kỷ lục thế giới là sống lâu nhất với tuổi thọ trung bình 84 và không bao giờ béo phì, theo Fitbodycenter.

Bí quyết giúp sống lâu và không bị béo phì của phụ nữ Nhật

Sống - Khỏe

Theo trang Fit Body Center, trong suốt 25 năm qua, phụ nữ Nhật Bản luôn giữ kỷ lục thế giới về sống lâu nhất với tuổi thọ trung bình 84 và không bao giờ béo phì. Vậy bí quyết nào giúp phái đẹp ở Nhật có được điều này?

Béo phì gây suy giảm chức năng não

Sống - Khỏe

Theo một nghiên cứu mới của Trung tâm Nghiên cứu người cao tuổi và khoa học thần kinh Cambridge, Anh, não của những người thừa cân già hơn 10 tuổi so với bình thường.

Những nguyên nhân khiến việc giảm cân bị thất bại

Sống - Khỏe

Nếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.

Trang đầu ...39 40 41 ...Trang cuối

tập-thể-dục - Có 497 kết quả

CHUYÊN MỤC