Trang chủ Search

gót-chân - 64 kết quả

Hướng dẫn kỹ thuật bơi ếch đơn giản cho người mới

Hướng dẫn kỹ thuật bơi ếch đơn giản cho người mới

Bơi ếch là một trong những kỹ thuật khá khó trong môn bơi lội. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu kỹ nguyên tắc về tư thế cũng như các động tác tay, chân thì người mới học bơi cũng có thể thực hiện được kỹ thuật bơi lội này.
Công dụng làm đẹp không ngờ của lá bạc hà

Công dụng làm đẹp không ngờ của lá bạc hà

Cây bạc hà rất quen thuộc với mỗi chúng ta, nhưng ít ai biết công dụng làm đẹ của nó. Nguyễn Hạt (theo Boldsky).
Thực hư thông tin cúc bách nhật chữa tiểu đường và bệnh gout

Thực hư thông tin cúc bách nhật chữa tiểu đường và bệnh gout

Mắc bệnh tiểu đường, gout không tàn khốc như ung thư nên người bệnh thường tìm đến các bài thuốc dạng thảo dược. Cúc bách nhật hiện đang được nhiều người truyền tai nhau.
Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật bơi sải đúng cách

Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật bơi sải đúng cách

Bơi sải là một trong những kiểu bơi phổ biến, đơn giản, dễ học nhất hiện nay. Tuy nhiên, để tập bơi sải đúng cách, đúng phương pháp giúp tốc độ bơi được nhanh, tiết kiệm sức thì không phải ai cũng biết.
Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật bơi ếch

Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật bơi ếch

Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản, truyền thống. Nó mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch được nhiều người yêu thích với động tác bơi đơn giản, thời gian nghỉ ngơi thoải mái khi bơi, có khả năng rèn luyện sức khỏe cao.
Bài tập 10 phút giảm đau vùng thắt lưng

Bài tập 10 phút giảm đau vùng thắt lưng

Bỏ ra 10 phút để thực hiện những động tác dưới đây sẽ giúp cho sống lưng bạn căng, giãn, vùng đau nơi thắt lưng sẽ nhanh chóng biến mất.
10 lời khuyên để có đôi chân gợi cảm ngày hè

10 lời khuyên để có đôi chân gợi cảm ngày hè

Đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích này nếu bạn gái muốn sở hữu đôi chân gợi cảm nhé.
5 động tác giúp gò bồng đảo đầy đặn và quyến rũ hơn

5 động tác giúp gò bồng đảo đầy đặn và quyến rũ hơn

5 động tác sau có thể giúp các nàng có vòng 1 đầy đặn và quyến rũ hơn, khỏi cần viện đến dao kéo.
 Lý giải hiện tượng dơi ma cà rồng hút máu hàng loạt người ở Brazil

Lý giải hiện tượng dơi ma cà rồng hút máu hàng loạt người ở Brazil

Dơi ma cà rồng khát máu tấn công đã khiến một người chết và hơn 40 người khác phải nhập viện điều trị ở vùng Đông Bắc Brazil đang khiến người dân ở nơi đây rất lo lắng.
Tập 1 phút chống mệt mỏi, đau lưng

Tập 1 phút chống mệt mỏi, đau lưng

Chỉ với 1 phút tập thể dục buổi sáng có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, đau lưng hiệu nghiệm. Bạn cũng có thể tập khi đi đường, ngồi tàu xe.