Trang chủ Search

chế-độ-ăn-uống - 557 kết quả

10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2

10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2

Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
Phương pháp chăm sóc vòng 1 đẹp và khỏe

Phương pháp chăm sóc vòng 1 đẹp và khỏe

Chăm sóc vòng 1 không đơn thuần là giữ dáng hay duy trì số đo mà còn là giữ gìn sức khỏe nữa. "Núi đôi" rất cần được chăm chút nhẹ nhàng, vì cấu tạo của nó chỉ bao gồm những mô mềm.
Tác dụng bất ngờ của khoai sọ đối với sức khỏe

Tác dụng bất ngờ của khoai sọ đối với sức khỏe

Khoai sọ tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
8 bí quyết chăm sóc “của quý” thật khỏe mạnh

8 bí quyết chăm sóc “của quý” thật khỏe mạnh

Thực tế là tất cả mọi vấn đề về sức khỏe đều tác động trực tiếp lên “cậu nhỏ” của các quý ông. Vì thế đôi khi người đàn ông 50 tuổi vẫn có đời sống chăn gối khỏe mạnh như U30 nếu họ không hút thuốc lá, bia rượu cùng với một cuộc sống ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
Những món người bị huyết áp thấp không nên ăn

Những món người bị huyết áp thấp không nên ăn

Những món ăn phổ biến, giàu dinh dưỡng như cà chua, cà rốt… lại không hoàn toàn thích hợp cho người bị huyết áp thấp.
Những tác dụng không ngờ của quả cherry

Những tác dụng không ngờ của quả cherry

Quả cherry hay còn gọi là quả anh đào, không những rất ngon miệng mà quan trọng hơn, nó còn mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
13 thực phẩm giúp lợi sữa

13 thực phẩm giúp lợi sữa

Phụ nữ sau sinh thông thường có lượng sữa tiết ra đủ để nuôi trẻ, tuy nhiên các bà mẹ cũng nên tăng cường nguồn sữa của mình bằng những thực phẩm dưới đây.
10 nguyên tắc đơn giản giúp bạn gái đẹp rạng rỡ dù không trang điểm

10 nguyên tắc đơn giản giúp bạn gái đẹp rạng rỡ dù không trang điểm

Dưới đây là một số quy tắc làm đẹp có thể giúp bạn luôn rạng ngời ngay cả khi không trang điểm.
7 lợi ích sức khỏe của rau thì là

7 lợi ích sức khỏe của rau thì là

Dưới đây là 7 lý do bạn nên sử dụng rau thì là trong chế độ ăn uống của mình.
Phục dựng thành công khuôn mặt người đàn ông sống ở 700 năm trước

Phục dựng thành công khuôn mặt người đàn ông sống ở 700 năm trước

Nhờ những công nghệ hiện đại, các nhà khoa học đã tái hiện lại khuôn mặt của một người đàn ông Anh sống vào thế kỷ 13, dựa trên những tàn tích 700 năm tuổi còn sót lại của ông ta.