Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

4 động tác giúp tăng chiều cao sau tuổi 18

Sống - Khỏe

Dù bạn đã qua tuổi 18, nhưng nếu bạn kiên trì tập 4 bài tập đơn giản dưới đây, chiều cao của bạn vẫn sẽ được cải thiện một cách hiệu quả nhất.

2 động tác yoga giúp giảm đau lưng

Sống - Khỏe

Nếu bạn bị chứng đau lưng mà không phải do những tổn thương nghiêm trọng gây ra, bạn hãy thử liệu pháp yoga ngồi xổm.

Đứng lên ngồi xuống nhiều lần - cách giảm cân vô cùng hiệu quả

Sống - Khỏe

Một nghiên cứu được các nhà khoa học thuộc Đại học Glasgow, Anh tiến hành đã chỉ ra rằng số lần bạn đứng lên trong suốt thời gian làm việc có tác dụng giảm cân tốt hơn số thời gian bạn đứng.

4 bài tập giảm cân vùng eo cấp tốc tại nhà

Sống - Khỏe

Không cần phải tới các trung tâm thẩm mỹ hay phòng tập gym bạn cũng có thể sở hữu thân hình thon gọn hằng mong ước ngay tại nhà.

3 bài tập để có vòng 1 săn chắc

Sống - Khỏe

Sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm là mơ ước của nhiều phụ nữ hiện đại. Không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ, 3 bài tập hết sức đơn giản và dễ thực hiện dưới đây không những khiến cho bạn có bộ ngực săn chắc mà còn giúp vòng 1 tăng kích thước.

4 động tác giúp đẩy lùi đau thắt lưng

Sống - Khỏe

Cùng với tuổi tác ngày càng cao, xương mỗi ngày mỗi lão hóa, lại thêm thiếu hụt canxi dần dần dẫn đến tình trạng đau thắt lưng.

Clip: Qua đường sai luật, người phụ nữ nhận cái kết thảm

Ảnh - Clip

Do đi bộ qua đường không đúng nơi quy định cùng việc thiếu quan sát nên người phụ nữ ở đoạn video dưới đây đã bị xe ô tô tông.

Những lợi ích không ngờ từ chuyện “yêu” thường xuyên

Sống - Khỏe

Cho đến nay, dù xã hội ngày càng phát triển và hiện đại hơn, thì những tranh cãi về tầm quan trọng và sự cần thiết của tình dục đối với cuộc sống của con người giữa hai phe “tiết chế” và “cởi mở” vẫn chưa ngã ngũ.

Loại bỏ béo bụng với những bí quyết hàng đầu

Sống - Khỏe

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh với nhiều chị em, nhất là ở độ tuổi tiền mãn kinh, dân văn phòng. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng Sarah Flowe về bí quyết hàng đầu về cách làm thế nào để có bụng phẳng hơn, khỏe mạnh hơn.

Thủ thuật tuyên truyền của danh tướng Napoleon

Khám phá

Tướng Napoleon Bonaparte nổi danh của nước Pháp không chỉ giỏi về quân sự mà còn “rất biết” cách tuyên truyền, cả trước và sau khi lên nắm quyền.

Trang đầu ...32 33 34 ...Trang cuối

tư-thế - Có 502 kết quả

CHUYÊN MỤC