Trang chủ Search

tập-luyện - 313 kết quả

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh mỡ máu

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh mỡ máu

Người gầy cũng có thể mắc bệnh mỡ máu nếu ăn nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán, muối, uống rượu bia và lười tập thể dục.
Trẻ em Việt Nam  không cao nổi vì học nhiều

Trẻ em Việt Nam không cao nổi vì học nhiều

Trong khi những vị phụ huynh “cuồng” chuyện tăng chiều cao cho con tập trung vào việc nhồi con uống sữa, bổ sung canxi thì các chuyên gia nhắc nhở rằng áp lực học hành là một nguyên nhân quan trọng khiến người Việt Nam thuộc hàng lùn nhất thế giới.
Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?

Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?

Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng phụ nữ cần được ngủ và nghỉ ngơi nhiều hơn đàn ông.
Những thách thức con người phải vượt qua trên sao Hỏa

Những thách thức con người phải vượt qua trên sao Hỏa

Để thực hiện được giấc mơ chinh phục sao Hỏa, con người phải vượt qua nhiều thử thách rất lớn.
9 lợi ích to lớn chỉ bà bầu mới có

9 lợi ích to lớn chỉ bà bầu mới có

Mang bầu không chỉ là điều tuyệt vời và thiêng liêng, nó còn mang lại những lợi ích không ngờ về sức khỏe.
Chữa cận thị bằng xoa bóp, yoga: Không hiệu quả, có thể làm hại mắt

Chữa cận thị bằng xoa bóp, yoga: Không hiệu quả, có thể làm hại mắt

Xoa bóp, bấm huyệt, tập yoga… đang được nhiều cơ sở giới thiệu là chữa khỏi cận thị và các tật khúc xạ khác như viễn thị, loạn thị (thậm chí cả lác). Chuyên gia nhãn khoa khẳng định các phương pháp này chẳng những không chữa được tật khúc xạ mà còn có thể làm hại mắt.
6 lời khuyên bổ ích giúp bạn cải thiện chiều cao tối ưu

6 lời khuyên bổ ích giúp bạn cải thiện chiều cao tối ưu

Chiều cao là yếu tố rất khó để thay đổi và chịu sự chi phối của rất nhiều tác nhân từ bên trong lẫn bên ngoài. Nhưng rất may là bạn vẫn có thể cải thiện chúng. Hãy thực hiện ngay 6 lời khuyên sau để sở hữu một chiều cao như ý.
Bí quyết sinh hoạt để sống thọ của người Nhật

Bí quyết sinh hoạt để sống thọ của người Nhật

Người Nhật không uống nước trong khi ăn, tắm nước ấm quanh năm và cân bằng giữa ăn uống và luyện tập... để giữ gìn sức khỏe và tăng tuổi thọ.
Giải mã sự bộc phát sức mạnh siêu nhiên ở con người

Giải mã sự bộc phát sức mạnh siêu nhiên ở con người

Một nữ sinh bình thường bỗng có khả năng nhấc bổng chiếc xe nặng hơn 1 tấn đang đè lên cha mình. Một “bà mẹ bỉm sữa” đánh thắng chú gấu Bắc Cực đang đe dọa tính mạng đứa con. Nguồn siêu sức mạnh đó từ đâu mà có?
Clip: Màn khinh công trên mặt nước của các VĐV Bồ Đào Nha

Clip: Màn khinh công trên mặt nước của các VĐV Bồ Đào Nha

Chỉ cần một đôi giày được đặc chế cho không thấm nước và giữ được tốc độ chạy trên một góc chuẩn thì con người chúng ta có thể chạy được trên mặt nước một cách khá dễ dàng.