Trang chủ Search

tập-luyện - 313 kết quả

6 bài tập ngực nở nang săn chắc cho nam hiệu quả nhất

6 bài tập ngực nở nang săn chắc cho nam hiệu quả nhất

Không nam giới nào thích một vòng ngực mềm nhũn cả. Hãy loại bỏ nó đi và tạo cho mình cơ ngực đầy sức mạnh.
Những phương pháp giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng

Những phương pháp giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng

Cân nặng không chỉ ám ảnh phái đẹp, mà ngay cả cánh mày râu cũng phải lo lắng. Dưới đây là những phương pháp giảm cân nghe cứ như đùa nhưng lại cực kỳ hiệu nghiệm.
Apple Watch 2 trình làng: "Lặn" sâu 50m, cài được Pokemon Go

Apple Watch 2 trình làng: "Lặn" sâu 50m, cài được Pokemon Go

Trong sự kiện ra mắt bộ đôi smartphone iPhone 7 và iPhone 7 Plus, Apple đã chính thức trình làng chiếc đồng hồ thông minh Apple Watch 2 với khả năng “lặn” dưới nước ở độ sâu 50m và cài được trò chơi Pokemon Go.
Cách phòng bệnh tiểu đường

Cách phòng bệnh tiểu đường

Nếu bị thừa cân, béo phì, bạn cần giảm cân trên > 7%, cân nặng lý tưởng BMI = 22, giảm tình trạng béo bụng.
Sai lầm thường gặp về sức khỏe phái đẹp

Sai lầm thường gặp về sức khỏe phái đẹp

Phụ nữ ít mắc bệnh tim hơn nam giới, không cần kiểm tra sức khỏe phụ khoa nếu đã ngừng sinh con, đau đớn khi quan hệ tình dục chỉ là tình trạng tâm lý... là những hiểu lầm về sức khỏe phái đẹp.
Clip: Ớn lạnh với màn biểu diễn mạo hiểm ở độ cao 256 mét

Clip: Ớn lạnh với màn biểu diễn mạo hiểm ở độ cao 256 mét

Nam diễn viên đóng thế người Romania - Flaviu Cernescu vừa gây sốc khi tung đoạn clip anh biểu diễn trên một ống khói ở thành phố Targu Jiu (Romania) có độ cao 256 mét.
30 phút tập luyện đúng cách cho tuổi ngũ tuần

30 phút tập luyện đúng cách cho tuổi ngũ tuần

Người cao tuổi, người bệnh hoặc suy tim vẫn có thể tập luyện để cải thiện sức khỏe, song phải chọn bài tập phù hợp với thể trạng.
Ngồi nhiều mông dễ lép

Ngồi nhiều mông dễ lép

Ngồi 8 tiếng mỗi ngày không chỉ dẫn đến nguy cơ cao huyết áp, đau tim, trầm cảm mà còn khiến vòng 3 ngày càng xuống cấp.
Tại sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông?

Tại sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông?

Phụ nữ cần ngủ nhiều hơn bởi sử dụng não bộ nhiều hơn nam giới và cần thời gian để phục hồi lâu hơn.
Đo kích thước cơ thể người bằng máy quét 3D; Biến điện thoại cũ thành chuông báo cháy

Đo kích thước cơ thể người bằng máy quét 3D; Biến điện thoại cũ thành chuông báo cháy

Nhóm sinh viên ĐH Bách khoa Hà Nội vừa ra mắt sản phẩm "Máy đo quét 3D các kích thước cơ thể người"...;Từ bây giờ người dùng có thể yên tâm khi biến chiếc điện thoại cũ thành chuông báo cháy... là những tin KH&CN đáng chú ý sáng 15/8.