Trang chủ Search

tăng-cân - 233 kết quả

Đi ngủ muộn có thể làm tăng cân?

Đi ngủ muộn có thể làm tăng cân?

Nghiên cứu mới đây đã cho thấy việc ngủ muộn có thể làm tăng cân. Nghiên cứu thực hiện trên 3.342 trẻ vị thành niên, bắt đầu vào năm 1996 và kéo dài đến 2009.
Những thực phẩm gây hại cho hệ miễn dịch

Những thực phẩm gây hại cho hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm bệnh. Do đó, giữ hệ miễn dịch hoạt động trơn tru là điều rất quan trọng.
Đốt cháy 159 calo/ngày nhờ... thay bát ăn cơm

Đốt cháy 159 calo/ngày nhờ... thay bát ăn cơm

Báo cáo dài 387 trang về các thói quen ăn uống của nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Cambridge (Anh) đã mang tới bằng chứng đầy đủ và thuyết phục nhất cho tới nay về việc, mọi người sẽ ăn nhiều hơn nếu được đưa cho khẩu phần ăn lớn hơn.